腎結石係一種常見嘅外科疾病，患者經常因爲飲食唔當而加重病情或者引發復發。深圳博愛曙光醫院外科專家提醒，飲食控制系預防同治療腎結石嘅關鍵。如果你有腎結石，以下食物要特別注意，儘量避免食用。 高草酸食物：草酸系腎結石嘅主要成分之一，過多攝入會加重結石形成。含草酸高嘅食物包括菠菜、花生、朱古力、茶葉等。專家建議，平時要控制呢類食物嘅攝入量，尤其系菠菜，最好焯水後先食用。高鹽食物：鹽分過多會增加尿液中鈣嘅排泄，容易形成結石。醃製品、加工食品、鹹魚等含鹽量高嘅食物應儘量少食。日常飲食應以清淡爲主，減少鹽分攝入。 高嘌呤食物：嘌呤代謝會產生尿酸，容易形成尿酸結石。動物內臟、海鮮、啤酒等嘌呤含量高，腎結石患者應避免過量食用。尤其系啤酒，唔單止嘌呤高，仲會加速水分流失，增加結石風險。 高糖飲料：含糖飲料會增加尿液中鈣、草酸同尿酸嘅濃度，容易誘發結石。可樂、果汁等甜飲應儘量少飲，最好選擇白開水或者淡茶代替。 過量蛋白質：過量攝入動物蛋白（如紅肉、雞蛋）會增加尿液中鈣同尿酸嘅排泄，促進結石形成。建議適量控制蛋白質攝入，選擇植物蛋白或者魚類替代。 深圳博愛曙光醫院外科團隊提醒，飲食調整系預防腎結石復發嘅重要手段，但唔同類型嘅結石（如草酸鈣結石、尿酸結石等）飲食禁忌有所差異。建議患者先做詳細檢查，根據結石類型制定個性化飲食方案。 除咗飲食控制，多飲水、適量運動亦有助於預防結石形成。如果出現腰痛、血尿等症狀，應及時就醫，避免延誤治療。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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简介:鍾瓊畢業於江西中醫藥大學曾在宜春市中醫院進修曾跟診北京同仁醫院專家學習擅長：針灸綜合結合治療婦科多囊卵巢綜合徵，不孕不育，功能性閉經，月經不調，痛經，更年期綜合徵，婦科炎症等。
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