腎結石係一種常見嘅外科疾病,患者經常因爲飲食唔當而加重病情或者引發復發。深圳博愛曙光醫院外科專家提醒,飲食控制系預防同治療腎結石嘅關鍵。如果你有腎結石,以下食物要特別注意,儘量避免食用。 高草酸食物:草酸系腎結石嘅主要成分之一,過多攝入會加重結石形成。含草酸高嘅食物包括菠菜、花生、朱古力、茶葉等。專家建議,平時要控制呢類食物嘅攝入量,尤其系菠菜,最好焯水後先食用。高鹽食物:鹽分過多會增加尿液中鈣嘅排泄,容易形成結石。醃製品、加工食品、鹹魚等含鹽量高嘅食物應儘量少食。日常飲食應以清淡爲主,減少鹽分攝入。 高嘌呤食物:嘌呤代謝會產生尿酸,容易形成尿酸結石。動物內臟、海鮮、啤酒等嘌呤含量高,腎結石患者應避免過量食用。尤其系啤酒,唔單止嘌呤高,仲會加速水分流失,增加結石風險。 高糖飲料:含糖飲料會增加尿液中鈣、草酸同尿酸嘅濃度,容易誘發結石。可樂、果汁等甜飲應儘量少飲,最好選擇白開水或者淡茶代替。 過量蛋白質:過量攝入動物蛋白(如紅肉、雞蛋)會增加尿液中鈣同尿酸嘅排泄,促進結石形成。建議適量控制蛋白質攝入,選擇植物蛋白或者魚類替代。 深圳博愛曙光醫院外科團隊提醒,飲食調整系預防腎結石復發嘅重要手段,但唔同類型嘅結石(如草酸鈣結石、尿酸結石等)飲食禁忌有所差異。建議患者先做詳細檢查,根據結石類型制定個性化飲食方案。 除咗飲食控制,多飲水、適量運動亦有助於預防結石形成。如果出現腰痛、血尿等症狀,應及時就醫,避免延誤治療。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
狐臭(又稱「體臭」)係一種常見嘅問題,尤其喺炎熱潮濕嘅環境下會更加明顯。唔少人都會困擾點解自己會有狐臭,其實呢個問題同汗腺分泌、細菌滋生等因素有關。今次就等我哋一齊瞭解下狐臭嘅成因,以及可以點樣處理呢…
狐臭係一種常見嘅體臭問題,好多人都會突然發現自己有呢個困擾。狐臭嘅出現通常同大汗腺分泌過多有關,特別係腋下、腹股溝等部位。突然出現狐臭可能同以下幾個原因有關:青春期荷爾蒙變化係一個常見原因。十幾歲嘅青…
狐臭味係一種常見嘅體味問題,好多人因為呢個問題而感到困擾同尷尬。其實,狐臭主要係由於大汗腺分泌過多嘅汗液,加上細菌分解而產生嘅異味。咁,狐臭味到底點樣去除呢?首先,保持個人衛生係最基本嘅方法。建議每日…
狐臭係一個令人困擾嘅問題,唔少人都會好奇:有狐臭嘅人自己究竟聞唔聞到呢?其實呢個問題嘅答案因人而異,但大多數情況下,狐臭患者係可以聞到自己嘅體味嘅。狐臭嘅產生同大汗腺分泌過多有關,尤其係腋下部位嘅大汗…
狐臭,又叫做臭汗症,系一種常見嘅體味問題,尤其系喺夏天或者運動後會更加明顯,令人感到尷尬同困擾。好多人都會好奇,點解自己會有狐臭呢?其實,狐臭嘅成因同汗腺分泌、細菌分解以及遺傳因素有關。今日,我哋就來…
狐臭並唔係大人嘅專利,細路同樣有可能出現呢個問題。如果發現小朋友有狐臭,作爲家長難免會擔心。深圳博愛曙光醫院外科專家提醒,兒童狐臭多數同遺傳有關,但亦有可能係青春期提前或其他因素引起。點解細路會有狐臭…