腎結石係一種常見嘅泌尿系統疾病，唔少人都經歷過佢帶來嘅劇痛。如果你發現自己有腎結石，最關心嘅問題可能係：“點樣先可以排出結石？”深圳博愛曙光醫院外科專家表示，細粒嘅結石通常可以自然排出，但需要配合適當嘅方法同治療。以下就同大家分享幾種有效嘅排石方式。 1. 多飲水，增加尿量 飲水係幫助排出細粒腎結石最簡單有效嘅方法。每日飲2-3升清水，可以增加尿量，沖走小結石，防止新結石形成。深圳博愛曙光醫院外科醫生建議，飲水量要足夠，但唔好一次過飲太多，最好少量多次，維持尿液淡黃色爲佳。2. 適當運動，促進結石移動 跳躍、快走、上下樓梯等輕度運動，可以幫助結石從腎臟移動到膀胱，再隨尿液排出。但要注意，如果結石過大（超過6mm），劇烈運動可能會造成阻塞或疼痛，所以最好先由醫生評估結石大小再決定運動方式。 3. 藥物輔助排石 如果結石引起疼痛或炎症，醫生可能會開止痛藥或放鬆輸尿管嘅藥物，幫助結石更容易排出。深圳博愛曙光醫院外科提醒，藥物一定要喺醫生指導下使用，唔好自己亂食藥，以免延誤病情。 4. 體外衝擊波碎石（ESWL） 對於較大嘅結石（5-10mm），可能需要進行體外衝擊波碎石術，利用聲波將結石打碎成細粒，再自然排出。呢種方法創傷小、恢復快，係常見嘅治療方式。 5. 手術取石 如果結石太大（超過10mm）或阻塞尿路，可能需要微創手術（如輸尿管鏡取石）直接取出結石。深圳博愛曙光醫院外科團隊擁有豐富經驗，可以精準處理各種複雜結石問題。 溫馨提示：如果你有反覆 反復腰痛、血尿、排尿困難等症狀，建議儘快就醫檢查，早期發現結石更容易處理。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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简介:鍾瓊畢業於江西中醫藥大學曾在宜春市中醫院進修曾跟診北京同仁醫院專家學習擅長：針灸綜合結合治療婦科多囊卵巢綜合徵，不孕不育，功能性閉經，月經不調，痛經，更年期綜合徵，婦科炎症等。
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