腎結石係一種常見嘅泌尿系統疾病，好多人都會因爲腰痛或排尿困難而發現。如果你被診斷出有腎結石，唔使太擔心，只要用啱方法，大部分結石都可以順利排出。深圳博愛曙光醫院外科醫生提醒，細粒嘅結石（通常小於6mm）有機會通過自然方式排出，但大粒嘅結石就可能需要醫療幹預。 1. 飲多啲水幫助排石 飲水係最基礎同最重要嘅排石方法。每日飲2-3升水，可以增加尿液量，幫助結石更快排出。建議飲清水或者檸檬水，因爲檸檬酸可以抑制結石形成。不過要避免飲太多咖啡同汽水，呢啲飲品可能會令結石問題惡化。2. 適當運動幫助結石移動 輕量運動，例如快行、跳嚇跳嚇，可以藉助重力作用，等結石慢慢由腎落到輸尿管，再排出體外。但要注意，如果結石太大或者已經引起劇烈疼痛，就唔好盲目運動，最好先睇醫生。 3. 藥物輔助排石 如果結石引起疼痛或發炎，醫生可能會開止痛藥同消炎藥。另外，某些藥物（如α受體阻滯劑）可以放鬆輸尿管，等結石更容易排出。唔好自己亂買藥食，一定要聽從醫生建議。 4. 飲食調理防結石復發 腎結石患者要特別注意飲食，減少高鹽、高糖同高草酸食物（如菠菜、朱古力）。可以多食含鈣嘅食物，例如牛奶，但避免過量。深圳博愛曙光醫院外科醫生建議，定期做尿液檢查，瞭解結石成分，先至可以針對性地調整飲食。 5. 咩情況下需要手術？ 如果結石太大（超過6mm）、堵塞尿路或者引起嚴重感染，就可能需要做手術。常見嘅治療方法包括： - 體外衝擊波碎石（ESWL）：用超聲波打碎結石，等佢隨尿液排出。 - 輸尿管鏡碎石術（URS）：通過內窺鏡直接取出結石。 - 經皮腎鏡取石術（PCNL）：適用於大結石，醫生會喺腰部開個小孔取石。 深圳博愛曙光醫院外科擁有先進嘅碎石設備同經驗豐富嘅醫生團隊，可以爲患者提供個性化治療方案。 如果你有腎結石問題，建議及早求醫，等醫生評估最適合嘅治療方法。千其唔好等到痛到頂唔順先睇醫生，早啲處理可以避免更嚴重嘅併發症。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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简介:鍾昌遺主治醫師從事皮膚科臨床診療工作二十餘年曾在成都市第九人民醫院成都市錦江區人民醫院工作多年擅長項目熟練掌握皮膚性病科常見病、多發病的診斷和洽療尤其對白癜風、銀屑病、痤瘡、脫髮、皮膚感染性接觸傳染病…
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