輸尿管結石係一種常見嘅泌尿系統疾病，令人痛不欲生。作爲深圳博愛曙光醫院外科嘅常見病例，我哋經常遇到因輸尿管結石嚟求醫嘅患者。瞭解結石形成嘅原因，可以有效預防同減少發作嘅機會。 輸尿管結石最常見嘅原因系體內水分不足。飲水量少會導致尿液濃縮，增加礦物質結晶嘅機會。特別系深圳呢種炎熱潮溼嘅氣候，出汗多但補水唔夠，就容易形成結石。建議每日飲水量應該保持喺2000-3000ml左右。飲食因素都系重要原因之一。高鹽、高蛋白、高糖飲食會增加尿液中鈣、尿酸同草酸嘅排泄。經常食海鮮、動物內臟、菠菜等高嘌呤食物嘅人，特別容易形成尿酸結石。深圳博愛曙光醫院外科醫生建議，平時飲食要注意均衡，適當控制呢類食物嘅攝入量。 代謝異常都會導致結石形成。例如甲狀腺功能亢進、尿酸代謝紊亂等疾病，都會增加結石嘅風險。深圳博愛曙光醫院設有完善嘅檢查設備，可以幫助患者查明結石嘅具體成因。 長期臥牀或缺乏運動都系輸尿管結石嘅誘因之一。運動量少會影響骨骼對鈣嘅吸收，導致尿鈣增加。同時缺乏運動仲會減慢尿液通過輸尿管嘅速度，增加結晶沉積嘅機會。建議每週保持3-5次適量運動。 泌尿系統嘅結構異常或者反覆 反復感染，都會增加結石形成嘅機會。有啲人天生輸尿管狹窄或者有其他畸形，容易導致尿液滯留，形成結石。深圳博愛曙光醫院外科採用微創技術治療呢類問題，效果顯著。 家族史都系一個重要因素。如果家族中有人患過結石病，你嘅發病風險會比一般人高2-3倍。呢類人羣應該更加註 加注意預防。 預防輸尿管結石最有效嘅方法就係多飲水、均衡飲食同適量運動。如果出現腰痛、血尿等症狀，應該及時去正規醫院檢查。深圳博愛曙光醫院擁有經驗豐富嘅外科團隊同先進嘅碎石設備，可以爲患者提供專業嘅診療服務。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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