富貴包係指頸後同肩背交界處隆起嘅脂肪組織，唔單止影響外觀，仲可能引致肩頸痠痛、頭痛等不適。好多人都想知：富貴包可以消除嗎？ 其實，富貴包嘅成因多與不良姿勢、肥胖或長期低頭有關，適當嘅治療同生活習慣調整，系可以有效改善嘅。 富貴包形成嘅原因 富貴包主要由脂肪堆積、肌肉勞損或頸椎變形引起，常見於以下人羣： 1. 長期低頭族：手機、電腦使用者，頸部肌肉長期受壓，脂肪易堆積。 2. 肥胖人士：代謝減慢，脂肪容易積聚在頸背部。 3. 體態不良者：駝背或圓肩會加重頸部壓力，加速富貴包形成。富貴包可以消除嗎？ 答案系：可以！ 但需要綜合治療方式，包括： 1. 物理治療：通過按摩、推拿或鍼灸，幫助放鬆肌肉，促進血液循環。 2. 運動矯正：加強頸部及背部肌肉訓練，改善姿勢，減少脂肪堆積。 3. 體重管理：控制飲食及適量運動，減少全身脂肪，富貴包自然減小。 4. 醫學幹預：若富貴包過大或伴隨頸椎問題，可考慮外科治療，如脂肪抽吸術或微創手術，但需由專業醫生評估。 預防富貴包復發 消除富貴包後，仍要保持良好習慣，避免復發： - 保持正確坐姿，避免長期低頭。 - 定期伸展肩頸，減少肌肉緊張。 - 控制體重，避免脂肪堆積。 深圳博愛曙光醫院外科團隊擁有豐富經驗，針對富貴包提供個性化治療方案，幫助患者恢復健康體態。若你嘅富貴包持續增大或伴隨疼痛，建議儘早就醫評估。 深圳博愛曙光醫院特設港澳國際門診，提供粵語陪診同免費車接等港式服務，方便港澳同胞就診。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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简介:楊文娟深圳博愛曙光醫院體檢科主任1986年畢業於中國醫科大學醫療系全日制本科畢業後長期在錦醫附屬醫院從事臨床、教學、科研工作。為神經內科主任醫師，曾擔任科主任、教研室主任及醫務處處長職務。近10年來專…
简介:鍾瓊畢業於江西中醫藥大學曾在宜春市中醫院進修曾跟診北京同仁醫院專家學習擅長：針灸綜合結合治療婦科多囊卵巢綜合徵，不孕不育，功能性閉經，月經不調，痛經，更年期綜合徵，婦科炎症等。
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下肢靜脈曲張係一種常見嘅血管疾病，多數發生喺久站或久坐嘅人士身上。當靜脈瓣膜功能受損，血液迴流唔暢順，就會導致靜脈擴張、扭曲，甚至出現疼痛、腫脹等症狀。如果情況嚴重，醫生可能會建議進行下肢靜脈曲張手術…
