如果你有尿結石，除咗要接受治療之外，飲食都好重要。錯誤嘅飲食習慣可能會加重結石問題，甚至導致復發。深圳博愛曙光醫院外科專家提醒，尿結石患者應該注意以下飲食禁忌，以幫助病情恢復同預防復發。 1. 高草酸食物要避忌 草酸系形成尿結石嘅主要原因之一，所以菠菜、甜菜、朱古力、堅果、茶葉等含草酸高嘅食物要儘量少食。特別系菠菜，草酸含量極高，容易同體內嘅鈣結合形成草酸鈣結石。2. 高鹽食物增加腎臟負擔 鹽分會增加尿液中嘅鈣含量，容易形成結石。加工食品、醃製食品、鹹魚、罐頭等含鹽量高嘅食物要控制攝入。建議每日鹽攝入量唔超過5克，最好選擇清淡嘅飲食方式。 3. 動物蛋白過量會加重病情 過多嘅紅肉、動物內臟、海鮮等富含嘌呤，會增加尿酸結石嘅風險。尿結石患者應該減少牛肉、豬肉、鴨肉嘅攝入，可以選擇雞肉、魚肉等低嘌呤肉類替代。 4. 碳酸飲料同咖啡因要少飲 碳酸飲料含磷酸高，容易形成磷酸鈣結石。咖啡同濃茶則會增加尿液鈣質排出，加重結石風險。建議多飲清水，每日飲水量保持喺2-3升，幫助稀釋尿液同促進結石排出。 5. 高糖食物影響代謝 糖分過高會幹擾鈣質代謝，增加結石風險。患者應該減少蛋糕、糖果、含糖飲料嘅攝入，尤其系人工糖漿飲品，對尿結石患者特別唔友好。 深圳博愛曙光醫院外科專家強調，調整飲食只系輔助手段，如果結石症狀嚴重，如劇烈腰痛、血尿等，應該及時就醫。醫院提供專業嘅結石治療方案，包括藥物排石、體外衝擊波碎石（ESWL）等，幫助患者快速恢復健康。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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