好多女士都有咁嘅經歷：一咳就漏尿，尤其係生過BB嘅女性更加常見。呢種情況叫做「壓力性尿失禁」，通常係因爲盆底肌肉鬆弛導致嘅。今日就同大家講下咳嗽漏尿原因同埋點樣應對。 咳嗽漏尿嘅主要原因 1. 盆底肌肉鬆弛：生BB、更年期荷爾蒙變化、長期便祕等都會導致盆底肌肉鬆弛，當你咳嗽、打噴嚏或者大笑嘅時候，腹部壓力增加，就會出現漏尿情況。 2. 肥胖：體重過重會增加盆底肌肉嘅負擔，令控尿能力變差。 3. 慢性咳嗽：如果長期咳嗽，腹部壓力反覆增加，會進一步削弱盆底肌肉嘅支撐力。 4. 年齡增長：隨住年齡增長，肌肉自然鬆弛，尿失禁嘅風險亦會提高。如何改善咳嗽漏尿？ 1. 盆底肌鍛煉（凱格爾運動）：每日堅持做盆底肌收縮運動，可以有效增強肌肉力量，改善漏尿情況。 2. 控制體重：減輕體重可以降低盆底肌肉嘅壓力，改善症狀。 3. 治療慢性咳嗽：如果係因為長期咳嗽導致嘅問題，建議睇醫生處理咳嗽嘅根本原因。 4. 避免飲用刺激性飲品：咖啡、濃茶同酒精會刺激膀胱，加重尿失禁情況。 如果症狀嚴重，影響日常生活，建議及時就醫。深圳博愛曙光醫院外科提供專業嘅尿失禁評估同治療，包括非手術治療同微創手術方案，幫助患者恢復正常生活。 溫馨提示：深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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简介:李興鴻主任醫師湖北省消化內鏡學會恩施分會副主任委員中華消化心身聯盟湖北省委員會首屆理事湖北省中西醫結合消化學會恩施分會常務委員湖北省IBD協作組成員(炎症性腸病、克羅恩病和潰瘍性結腸炎，並稱IBD)恩…
简介:畢業於哈爾濱醫科大學口腔醫學專業首都口腔醫院、北京大學進修美國標準牙周治療、軟硬組織移植研修認證USC美國南加州大學種植訪問學者華人美學牙科學會會員畢業於哈爾濱醫科大學口腔醫學專業，後赴首都口腔醫院進…
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腎結石係一種常見嘅泌尿系統疾病，好多患者喺治療後都會擔心一個問題：腎結石會唔會一直復發？事實上，腎結石確實有復發嘅可能性，尤其係如果患者冇做好日常預防措施，復發率可以高達50%以上。深圳博愛曙光醫院外…
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體外震波碎石術（ESWL）係一種非入侵性嘅治療方法，主要用於粉碎腎結石或輸尿管結石，令其可以自然排出體外。手術後嘅休息同護理對於康復好重要，以下係一啲需要注意嘅事項。術後休息嘅重要性做完體外震波碎石術…
