好多人都冇注意到，自己嘅小便習慣、飲食習慣會導致腎結石形成。深圳博愛曙光醫院外科專家話畀我哋知，細粒嘅腎結石通常可以自然排出，但系大粒嘅就可能需要醫療介入。咁腎結石點樣先可以快速排出嚟呢？ 首先，飲大量清水系最基本嘅方法。每日飲2-3升水，可以增加尿量，幫助細粒結石排出。特別系朝早起身同埋瞓覺前都要飲水，咁樣效果會更好。深圳博愛曙光醫院嘅醫生提醒，唔好飲茶、咖啡同汽水，呢啲飲品可能會令結石問題惡化。其次，適當運動都好重要。專家建議可以行樓梯、跳繩或者快步行，呢啲運動可以促進結石移動。但系要注意，劇烈運動可能會令結石卡住，反而更痛，所以要根據自己嘅情況量力而爲。 如果結石引起痛楚，可以嘗試熱敷同埋服用止痛藥。深圳博愛曙光醫院有專業嘅止痛治療方案，可以幫患者減輕痛苦。但系記住，自己買藥食之前一定要諮詢醫生意見。 對於5mm以下嘅結石，醫生通常會建議自然排出。如果結石比較大，就可能需要超聲波碎石或者其他治療方法。深圳博愛曙光醫院擁有先進嘅體外衝擊波碎石設備，可以精準定位結石位置，安全有效咁將結石粉碎。 預防好過治療，平時要注意： - 控製鹽分攝入量 - 減少食高草酸食物（如菠菜、花生） - 適量補充鈣質 - 定期做身體檢查 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
简介:柳暉主任醫師學科帶頭人碩士研究生導師30餘年臨床整形美容經驗擅長項目：疤痕增生、高難度燒創傷創面修復、瘢痕早期干預與精細化修復、疤痕疙瘩綜合治療、面部腫物及痣的切除等。
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简介:中華口腔醫學會成員美國隱適美隱形矯正專業醫師時代天使隱形矯正專業醫師美國奧美科矯正專業醫師畢業湖南中醫藥大學，多次參加國內口腔學術交流會議，擁有國際前沿的口腔正畸產品技術及修復技術，臨床經驗豐富，對少…
简介:美國奧美科矯正專業醫師時代天使隱形矯正專業醫師美國隱適美隱形矯正專業醫師畢業於中山大學光華口腔醫學院，曾於廣州公立三級醫院工作6年，在香港大學深圳醫院進行系統化研修，系統掌握數字化隱形矯正領域核心技術…
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