腎結石係一種常見嘅泌尿系統疾病，好多人都想知道食咩可以幫助排石。其實，飲食對於預防同治療腎結石確實有好大幫助，但系都要根據結石嘅類型同個人情況來調整。 飲足夠嘅水最重要無論系邊種類型嘅腎結石，每日飲夠水都系最緊要嘅。建議每日飲水2-3升，保持尿液顏色清亮。水可以幫助稀釋尿液，減少結石形成嘅機會，同時都有助於細小結石嘅排出。深圳博愛曙光醫院嘅外科醫生提醒，飲白開水系最好嘅選擇，少飲含糖飲料同咖啡。 唔同結石類型嘅飲食建議 1. 鈣結石：呢種系最常見嘅類型。要減少高草酸食物，如菠菜、甜菜、堅果同朱古力。適量補充鈣質，但唔好過量。 2. 尿酸結石：要限制高嘌呤食物，如紅肉、內臟同海鮮。可以適量食D鹼性食物，如水果同蔬菜。 3. 胱氨酸結石：呢種比較少見，需要通過醫療手段治療，飲食上要增加飲水量。 有幫助排石嘅食物 - 檸檬水：檸檬含有豐富嘅檸檬酸鹽，可以抑制結石形成。 - 西瓜：有利尿作用，可以幫助細小結石排出。 - 蘋果醋：適量飲用可能有助於溶解細小結石。 - 薏米水：傳統上被認爲有幫助排石嘅功效。 深圳博愛曙光醫院嘅外科專家提醒，如果結石已經超過5mm，單純靠飲食排石效果有限，需要及時就醫。醫院擁有先進嘅體外衝擊波碎石設備同微創手術技術，可以幫患者安全有效咁治療腎結石。 預防比治療更重要 除咗排石之外，預防新結石形成更緊要。保持規律運動、控制體重、減少鹽分攝入都系重要嘅預防措施。定期體檢可以早期發現結石，避免病情加重。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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简介:王俊玲主任中醫師/廣東省名中醫博士，碩士生導師畢業於廣州中醫藥大學從事中醫婦產科臨床、教學、科研工作30餘年廣東省首批名中醫學術繼承指導老師中國婦幼保健協會中醫和中西醫結合分會專業委員會常務委員廣東省…
简介:楊文娟深圳博愛曙光醫院體檢科主任1986年畢業於中國醫科大學醫療系全日制本科畢業後長期在錦醫附屬醫院從事臨床、教學、科研工作。為神經內科主任醫師，曾擔任科主任、教研室主任及醫務處處長職務。近10年來專…
简介:鍾瓊畢業於江西中醫藥大學曾在宜春市中醫院進修曾跟診北京同仁醫院專家學習擅長：針灸綜合結合治療婦科多囊卵巢綜合徵，不孕不育，功能性閉經，月經不調，痛經，更年期綜合徵，婦科炎症等。
靜脈曲張係一種常見嘅下肢血管問題，尤其係長時間站立或久坐嘅人士容易中招。好多香港人因為工作繁忙，忽略咗早期症狀，等到小腿出現明顯嘅「蚯蚓狀」血管先至去求醫。其實靜脈曲張唔單止影響美觀，嚴重時仲會導致皮…
靜脈曲張係一種常見嘅血管疾病，好多人都以為只係影響外觀，但其實如果唔及時處理，可能會導致更嚴重嘅健康問題。特別係喺大陸工作或生活嘅人士，由於長時間站立或久坐嘅工作性質，患上靜脈曲張嘅風險會更高。及早進…
靜脈曲張係一種常見嘅血管問題，尤其係下肢靜脈曲張，好多人都會遇到。如果你發現腳部有凸出嘅血管，或者成日覺得腳腫、腳痛，咁就可能係靜脈曲張嘅徵兆。今日就等我哋一齊瞭解下靜脈曲張嘅成因、症狀，同埋有咩方法…
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靜脈曲張係一種常見嘅血管疾病，尤其多發於長期站立或久坐嘅人士。初期靜脈曲張通常表現爲小腿出現輕微嘅青筋凸起、酸脹感或輕微水腫，雖然症狀唔算嚴重，但係如果忽視治療，病情可能會逐漸惡化，甚至引發皮膚潰瘍或…
