痔瘡發作嗰陣，連瞓覺都變得好辛苦，成日覺得肛門又痛又脹，點樣擺姿勢都唔舒服。深圳博愛曙光醫院外科醫生提醒，其實只要調整瞓覺姿勢同生活習慣，就可以減輕不適感，等你可以好好休息。 痔瘡患者瞓覺最忌呢啲姿勢首先，要避免趴住瞓。趴住瞓會增加腹部壓力，令到肛門靜脈迴流受阻，痔瘡腫脹更加嚴重。另外，側身瞓嗰陣要留意，唔好將身體重量壓住痔瘡嗰一邊，否則會加重疼痛感。 最推薦嘅姿勢係仰瞓，同時可以喺膝蓋下面 下麪墊個枕頭，令下半身微微抬高。咁樣可以減輕肛門壓力，促進血液循環，幫助消腫。如果痔瘡特別痛，可以嘗試將臀部墊高少少，用枕頭託住，減少局部受壓。 瞓覺前要注意嘅事 瞓覺前可以用溫水坐浴10-15分鐘，水溫唔好太熱，大概40度左右就夠。溫水可以幫助放鬆肛門肌肉，緩解腫痛。深圳博愛曙光醫院建議，坐浴後可以輕輕印乾皮膚，再搽少少醫生開嘅藥膏，效果會更好。 另外，夜晚要避免食太飽或者飲太多水，因為腹脹會增加排便壓力，可能令痔瘡惡化。睡前亦要戒食辛辣刺激食物，以免刺激肛門血管擴張。 長期改善痔瘡問題 除咗調整瞓覺姿勢，平時要多飲水、食高纖維食物，預防便祕。久坐或長時間站立都會加重痔瘡，建議每隔1小時起身活動下。如果痔瘡反覆發作，影響日常生活，建議盡早去專業醫院檢查，避免拖延治療。 深圳博愛曙醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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简介:曹哲鳴種植醫師主治醫師近10年口腔醫學經驗vICOI種植牙協會會員、口腔種植學會(ITI)會員v瑞士Straumann種植系統認證醫師v韓國Dentium、OSSTEM種植系統認證醫師v博愛曙光醫院正…
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简介:鍾瓊畢業於江西中醫藥大學曾在宜春市中醫院進修曾跟診北京同仁醫院專家學習擅長：針灸綜合結合治療婦科多囊卵巢綜合徵，不孕不育，功能性閉經，月經不調，痛經，更年期綜合徵，婦科炎症等。
简介:武春雨主治醫師40餘年臨床診療經驗畢業於湖北中醫藥大學平樂郭氏正骨第五代傳人郭春園關門弟子參與創建深圳平樂骨傷科醫院醫院早期創業者之一深耕骨傷科領域40餘年，多篇學術論文發表《按摩與導引》等專業期刊擅…
简介:陳冰中華皮膚性病學會員深圳市醫療事故評審專家醫院先進工作者和市衛生局優秀共產黨員在三甲醫院從事皮膚性病科工作30餘年。發表學術論文三十餘篇，參與著書兩部;完成市級科研課題一項，參與省級科研兩項，並獲得…
简介:鍾昌遺主治醫師從事皮膚科臨床診療工作二十餘年曾在成都市第九人民醫院成都市錦江區人民醫院工作多年擅長項目熟練掌握皮膚性病科常見病、多發病的診斷和洽療尤其對白癜風、銀屑病、痤瘡、脫髮、皮膚感染性接觸傳染病…
前列腺炎係一種常見嘅男性疾病，可能會引起尿頻、尿急、下腹疼痛等不適。好多患者都關心前列腺炎食咩藥，想搵到最有效嘅治療方法。今日，深圳博愛曙光醫院外科專家就同大家分享一啲常用嘅藥物選擇，幫助患者更好地控…
前列腺炎係男性常見嘅泌尿系統疾病，患者會出現尿頻、尿急、下腹疼痛等不適症狀。好多患者第一反應就係想食消炎藥，但消炎藥唔可以亂食，一定要根據病情同醫生建議嚟選擇。前列腺炎常用嘅消炎藥1.抗生素：如果係細…
好多男性喺考慮結紮手術時，都會擔心一個問題：「結紮咗之後仲可以復通返嗎？」其實，結紮手術（輸精管結紮術）系一種永久性避孕方法，但唔代表完全冇機會逆轉。今日，深圳博愛曙光醫院外科醫生就同大家詳細講解結紮…
結紮手術係一種永久性嘅避孕方式，好多家庭計劃唔再生育嘅男性都會考慮。不過，究竟幾歲可以做結紮手術？呢個問題困擾唔少人。深圳博愛曙光醫院外科專家指出，結紮手術並無嚴格嘅年齡限制，但建議男性喺充分考慮後先…
好多男性或女性喺考慮結紮手術時，都會有同樣嘅疑問：結紮會影響荷爾蒙嗎？呢個問題其實好重要，因爲荷爾懞直接關係到身體嘅健康同埋情緒變化。今日等深圳博愛曙光醫院嘅外科專家同你詳細講解下。首先，要明確一點：…
好多夫妻喺決定唔再生BB之後，都會考慮做結紮手術。結紮手術係一種永久性嘅避孕方法，好多人都覺得好安全。不過，有啲人會問：「老公結紮後，仲有無可能懷孕？」呢個問題唔少人都關心，今日就等深圳博愛曙光醫院外…
