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富貴包刮痧有效嗎?外科醫生教你正確處理方法 發布時間 : 2025年8月31日 閱讀量 : 10086

好多人長期低頭玩手機、用電腦,頸後生咗個"富貴包",唔單止影響外觀,重會引起頸肩痠痛、頭暈頭痛等不適。深圳博愛曙光醫院外科醫生提醒,富貴包其實係頸椎病嘅一種表現,唔可以輕視。

富貴包醫學上叫做"頸後脂肪墊增生",主要係因爲長期姿勢唔正確,導致頸椎壓力過大,軟組織增生形成。有啲人以爲刮痧可以消除富貴包,其實呢種方法效果有限。刮痧雖然可以暫時舒緩局部肌肉緊張,但治標唔治本,如果手法過重,重可能造成皮膚損傷。

富貴包刮痧有效嗎?外科醫生教你正確處理方法

外科醫生建議,富貴包嘅治療應該從根本入手:
1. 矯正姿勢:保持正確坐姿,避免長期低頭
2. 適度運動:做頸部伸展運動,增強頸肌力量
3. 物理治療:可以考慮專業嘅鍼灸或推拿
4. 手術治療:嚴重嘅富貴包可能需要微創手術

深圳博愛曙光醫院外科採用中西醫結合方法治療富貴包,會根據患者具體情況制定個性化方案。醫院配備先進嘅診療設備,專業團隊經驗豐富,爲患者提供安全有效嘅治療方案。

預防富貴包最重要係保持良好生活習慣:
- 每工作1小時起身活動5分鐘
- 電腦屏幕調至與眼睛平齊
- 避免長期側睡壓迫頸部
- 適當做頸部拉伸運動

如果富貴包已經引起明顯不適,建議儘早就醫。早期幹預效果更好,可以避免病情惡化導致更嚴重嘅頸椎問題。

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)

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