膽結石、腎結石等問題困擾唔少人，除咗藥物同手術治療，飲食調整亦係預防同幫助排石嘅重要方法。深圳博愛曙光醫院外科醫生提醒，選擇合適嘅食物可以促進結石排出，減輕症狀。 1. 多飲水係關鍵 無論係膽結石定腎結石，充足嘅水分攝入都係最基本嘅排石方法。每日飲2-3公升水，可以稀釋尿液，減少結石形成，同時幫助細小結石隨尿液排出。建議飲用清水或檸檬水，避免含糖飲料同咖啡因飲品。2. 高纖維食物助消化 高纖維食物如燕麥、全麥麵包、蔬菜同水果，可以促進腸道蠕動，減少膽固醇吸收，降低膽結石風險。例如蘋果、梨同菠菜都係唔錯嘅選擇。 3. 低脂飲食減少負擔 高脂肪飲食容易刺激膽囊收縮，加重結石症狀。建議選擇低脂奶製品、瘦肉同魚類，避免油炸食物同動物內臟。 4. 適量補充鈣質 好多人誤以為結石患者要完全避免鈣質，但其實適量攝取鈣質（如牛奶、豆腐）可以幫助結合腸道中嘅草酸，減少腎結石形成。不過要避免過量補充鈣片。 5. 避免高鹽同高糖食物 鹽分過多會增加尿液中鈣質排泄，提高結石風險。加工食品、醃製食物同甜食都應該減少攝入。 如果結石症狀嚴重（如劇烈腹痛、血尿等），建議及時就醫。深圳博愛曙光醫院外科擁有先進嘅微創取石技術，幫助患者快速康復。 > 溫馨提示：深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 > 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁） 飲食調整可以輔助排石，但每位患者嘅情況唔同，建議先諮詢專業醫生制定個人化治療方案。
简介:劉純源新四聯疤痕療法中國中醫學會委員廣東省皮膚美容協會委員廣東省中醫美容協會常委新四聯疤痕療法倡導者國內多家連鎖機構疤痕專科醫師醫生簡介：畢業於湖南中醫藥大學，學士學位，臨床工作三十餘年，曾在廣州中醫…
简介:曹哲鳴種植醫師主治醫師近10年口腔醫學經驗vICOI種植牙協會會員、口腔種植學會(ITI)會員v瑞士Straumann種植系統認證醫師v韓國Dentium、OSSTEM種植系統認證醫師v博愛曙光醫院正…
简介:陳世明副主任醫師美皮微整中心主任全國醫學美容大會講者、美沃斯大會講者南方醫科大學醫學職業技術學院客座副教授斑敏痘系統療法技術督導非手術纖體聯合療法教學導師面部支架美學教學導師(輪廓固定·眼周/口周抗衰…
简介:沈增熙主任醫師37年綜合內科及急診內科臨床工作經驗曾在北京協和醫院急診科搶救室及EICU進修學習擔任齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院急診內科主任，急診規範化培訓專業基地主任及內科教研室急診組組長獲評衛生系統…
简介:王俊玲主任中醫師/廣東省名中醫博士，碩士生導師畢業於廣州中醫藥大學從事中醫婦產科臨床、教學、科研工作30餘年廣東省首批名中醫學術繼承指導老師中國婦幼保健協會中醫和中西醫結合分會專業委員會常務委員廣東省…
简介:楊文娟深圳博愛曙光醫院體檢科主任1986年畢業於中國醫科大學醫療系全日制本科畢業後長期在錦醫附屬醫院從事臨床、教學、科研工作。為神經內科主任醫師，曾擔任科主任、教研室主任及醫務處處長職務。近10年來專…
简介:鍾瓊畢業於江西中醫藥大學曾在宜春市中醫院進修曾跟診北京同仁醫院專家學習擅長：針灸綜合結合治療婦科多囊卵巢綜合徵，不孕不育，功能性閉經，月經不調，痛經，更年期綜合徵，婦科炎症等。
简介:武春雨主治醫師40餘年臨床診療經驗畢業於湖北中醫藥大學平樂郭氏正骨第五代傳人郭春園關門弟子參與創建深圳平樂骨傷科醫院醫院早期創業者之一深耕骨傷科領域40餘年，多篇學術論文發表《按摩與導引》等專業期刊擅…
简介:陳冰中華皮膚性病學會員深圳市醫療事故評審專家醫院先進工作者和市衛生局優秀共產黨員在三甲醫院從事皮膚性病科工作30餘年。發表學術論文三十餘篇，參與著書兩部;完成市級科研課題一項，參與省級科研兩項，並獲得…
简介:鍾昌遺主治醫師從事皮膚科臨床診療工作二十餘年曾在成都市第九人民醫院成都市錦江區人民醫院工作多年擅長項目熟練掌握皮膚性病科常見病、多發病的診斷和洽療尤其對白癜風、銀屑病、痤瘡、脫髮、皮膚感染性接觸傳染病…
腎結石係一種常見嘅泌尿系統疾病，好多人都曾經或者正在經歷。腎結石早期症狀往往唔明顯，但系如果能夠及時察覺到前兆，就可以避免病情惡化。深圳博愛曙光醫院外科專家提醒大家，認識腎結石前兆對預防同治療都好重要…
腎結石係一種常見嘅泌尿系統疾病，當尿液入面嘅礦物質結晶沉積過多，就會形成結石。早期發現腎結石嘅徵兆好重要，可以避免病情惡化同嚴重併發症。如果你有下面下麪呢啲症狀，可能係腎結石嘅警號，建議盡快搵醫生檢查…
腎結石係一種常見嘅泌尿系統疾病，好多人都會問：「腎結石點樣先可以變細甚至消失？」其實，腎結石嘅大小同治療方法有好大關係，今日就等深圳博愛曙光醫院外科專家同大家詳細講解下。1.飲多啲水最重要嘅方法就係每…
腎結石係一種常見嘅泌尿系統疾病，好多人都經歷過腎結石發作時嘅劇烈疼痛。腎結石嘅疼痛位置通常可以反映出結石所在嘅具體部位，瞭解呢啲位置對於判斷病情同及時就醫好有幫助。1.典型疼痛位置腎結石嘅疼痛多數由腰…
腎石問題困擾唔少人，尤其係香港生活節奏快、飲水少嘅都市人。深圳博愛曙光醫院外科主任指出，早期發現腎石可以避免嚴重併發症，而瞭解腎石檢查費用就成為好多患者關心嘅問題。腎石檢查主要分為以下幾種方式，費用各…
結石尿不出來係一種常見嘅泌尿系統問題，尤其喺夏季高發。當結石阻塞尿道時，患者會感到劇烈腰痛、小便困難，甚至完全無法排尿，嚴重時可能引發腎積水或感染。深圳博愛曙光醫院外科醫生提醒，遇到呢種情況需要立即採…
