痛風係一種常見嘅關節炎症，主要由於體內尿酸過高，形成結晶沉積喺關節度，引致劇烈疼痛。控制飲食系痛風患者管理病情嘅關鍵之一，選擇合適嘅食物可以降低尿酸水平，減少痛風發作嘅風險。深圳博愛曙光醫院外科專家爲大家整理咗一份痛風能喫的食物表，幫助患者更好地規劃日常飲食。 低嘌呤食物推薦 嘌呤系代謝後會產生尿酸嘅物質，所以選擇低嘌呤食物至爲重要。以下系適合痛風患者食用嘅食物：1. 蔬菜：大部分蔬菜嘌呤含量低，尤其系西蘭花、胡蘿蔔、青瓜、番茄等，可以放心食用。 2. 水果：蘋果、梨、橙、香蕉等水果嘌呤較低，仲有助促進尿酸排泄。 3. 奶製品：低脂牛奶、酸奶等乳製品含有豐富嘅鈣質，能幫助降低尿酸水平。 4. 穀物：白飯、麪條、燕麥等主食嘌呤含量較少，適合作爲日常飲食基礎。 5. 蛋類：雞蛋嘌呤含量低，可以作爲蛋白質嘅主要來源之一。 適量控制嘅食物 部分食物嘌呤含量中等，可以適量食用，但唔好過量： - 豆製品：豆腐、豆漿嘌呤適中，可以適量攝入。 - 部分海鮮：三文魚、鱈魚嘌呤較低，但螃蟹、蝦等甲殼類應儘量少食。 避免高嘌呤食物 爲咗減少痛風發作，患者應儘量避免以下高嘌呤食物： - 內臟類：豬肝、雞腎、鴨腸等嘌呤極高，容易引發尿酸升高。 - 濃肉湯：長時間熬煮嘅肉湯嘌呤含量極高，應避免飲用。 - 啤酒同烈酒：酒精會抑制尿酸排泄，增加痛風發作風險。 痛風患者除咗飲食控制，仲需要定期監測尿酸水平，必要時喺醫生指導下用藥。深圳博愛曙光醫院外科擁有專業嘅痛風診療團隊，可爲患者提供個性化嘅治療方案，幫助有效控制病情。 > 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 > 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
简介:李興鴻主任醫師湖北省消化內鏡學會恩施分會副主任委員中華消化心身聯盟湖北省委員會首屆理事湖北省中西醫結合消化學會恩施分會常務委員湖北省IBD協作組成員(炎症性腸病、克羅恩病和潰瘍性結腸炎，並稱IBD)恩…
简介:魏虹森執業醫師全科醫生/種植修復醫生畢業於哈爾濱醫科大學口腔醫學專業首都口腔醫院、北京大學進修美國標準牙周治療、軟硬組織移植研修認證USC美國南加州大學種植訪問學者華人美學牙科學會會員畢業於哈爾濱醫科…
简介:胡幫祥副主任醫師30餘年臨床經驗。擅長項目：擅長判斷及處理內科、急診內科常見病、多發病;擅長對循環系統疾病、呼吸系統疾病、消化系統疾病及危重急診病人如心梗、急腹症、腦梗、腦出血、急性中毒病人處理等。
简介:朱偉力主任中醫師醫生簡介：原深圳平樂骨傷科醫院專家曾於長春中醫學院附屬醫院研修曾撰寫國家級、省級醫學論文20餘篇曾受俄羅斯政府邀請交流中醫診療工作中國工程院院士國醫大師中醫體質學合伙人擅長項目：中醫中…
简介:劉純源新四聯疤痕療法中國中醫學會委員廣東省皮膚美容協會委員廣東省中醫美容協會常委新四聯疤痕療法倡導者國內多家連鎖機構疤痕專科醫師醫生簡介：畢業於湖南中醫藥大學，學士學位，臨床工作三十餘年，曾在廣州中醫…
简介:曹哲鳴種植醫師主治醫師近10年口腔醫學經驗vICOI種植牙協會會員、口腔種植學會(ITI)會員v瑞士Straumann種植系統認證醫師v韓國Dentium、OSSTEM種植系統認證醫師v博愛曙光醫院正…
简介:陳世明副主任醫師美皮微整中心主任全國醫學美容大會講者、美沃斯大會講者南方醫科大學醫學職業技術學院客座副教授斑敏痘系統療法技術督導非手術纖體聯合療法教學導師面部支架美學教學導師(輪廓固定·眼周/口周抗衰…
简介:王俊玲主任中醫師/廣東省名中醫博士，碩士生導師畢業於廣州中醫藥大學從事中醫婦產科臨床、教學、科研工作30餘年廣東省首批名中醫學術繼承指導老師中國婦幼保健協會中醫和中西醫結合分會專業委員會常務委員廣東省…
简介:楊文娟深圳博愛曙光醫院體檢科主任1986年畢業於中國醫科大學醫療系全日制本科畢業後長期在錦醫附屬醫院從事臨床、教學、科研工作。為神經內科主任醫師，曾擔任科主任、教研室主任及醫務處處長職務。近10年來專…
简介:鍾瓊畢業於江西中醫藥大學曾在宜春市中醫院進修曾跟診北京同仁醫院專家學習擅長：針灸綜合結合治療婦科多囊卵巢綜合徵，不孕不育，功能性閉經，月經不調，痛經，更年期綜合徵，婦科炎症等。
闌尾炎係一種常見嘅外科急症，通常需要透過手術嚟治療。做完闌尾炎手術後，患者嘅恢復期非常關鍵，直接影響康復進度同術後嘅舒適度。深圳博愛曙光醫院外科專家提醒，術後護理做得好，可以加快康復速度，減少併發症嘅…
做完闌尾炎手術嘅朋友，最關心嘅問題之一就係「幾時可以開始食嘢？」。手術類型同恢復情況會直接影響飲食進度，深圳博愛曙光醫院外科團隊提醒，術後飲食要循序漸進，唔可以心急。微創手術後6-8小時可試飲清水宜家…
做完闌尾炎手術，康復過程好重要。手術雖然成功，但術後護理唔小心嘅話，可能會影響康復進度，甚至引起併發症。深圳博愛曙光醫院外科團隊提醒各位患者，術後要注意以下事項，確保順利康復。1.傷口護理手術後傷口要…
闌尾炎係一種常見嘅急性腹部疾病，當闌尾發炎時，多數需要進行手術切除。好多患者最關心嘅問題就係：「闌尾炎手術費用要幾錢？」其實，手術費用會因應唔同情況而有差異，等我哋深圳博愛曙光醫院嘅外科醫生同大家詳細…
做完闌尾炎手術之後，好多病人都好關心一個問題：究竟幾時可以重新開始做運動呢？其實呢，康復時間因人而異，主要睇手術方式同埋個人身體狀況。如果你係做微創手術（即系腹腔鏡手術），恢復會快啲。通常手術後1-2…
闌尾炎係一種常見嘅外科急症，多數發生喺10至30歲嘅人羣中，但任何年齡都有機會出現。如果唔及時處理，可能會引致嚴重併發症，例如闌尾穿孔或腹膜炎。所以，瞭解闌尾炎嘅症狀同治療方式非常重要。闌尾炎嘅常見症…
