痛風係一種常見嘅關節炎症，主要由於體內尿酸過高，形成結晶沉積喺關節度，引致劇烈疼痛。控制飲食系痛風患者管理病情嘅關鍵之一，選擇合適嘅食物可以降低尿酸水平，減少痛風發作嘅風險。深圳博愛曙光醫院外科專家爲大家整理咗一份痛風能喫的食物表，幫助患者更好地規劃日常飲食。 低嘌呤食物推薦 嘌呤系代謝後會產生尿酸嘅物質，所以選擇低嘌呤食物至爲重要。以下系適合痛風患者食用嘅食物：1. 蔬菜：大部分蔬菜嘌呤含量低，尤其系西蘭花、胡蘿蔔、青瓜、番茄等，可以放心食用。 2. 水果：蘋果、梨、橙、香蕉等水果嘌呤較低，仲有助促進尿酸排泄。 3. 奶製品：低脂牛奶、酸奶等乳製品含有豐富嘅鈣質，能幫助降低尿酸水平。 4. 穀物：白飯、麪條、燕麥等主食嘌呤含量較少，適合作爲日常飲食基礎。 5. 蛋類：雞蛋嘌呤含量低，可以作爲蛋白質嘅主要來源之一。 適量控制嘅食物 部分食物嘌呤含量中等，可以適量食用，但唔好過量： - 豆製品：豆腐、豆漿嘌呤適中，可以適量攝入。 - 部分海鮮：三文魚、鱈魚嘌呤較低，但螃蟹、蝦等甲殼類應儘量少食。 避免高嘌呤食物 爲咗減少痛風發作，患者應儘量避免以下高嘌呤食物： - 內臟類：豬肝、雞腎、鴨腸等嘌呤極高，容易引發尿酸升高。 - 濃肉湯：長時間熬煮嘅肉湯嘌呤含量極高，應避免飲用。 - 啤酒同烈酒：酒精會抑制尿酸排泄，增加痛風發作風險。 痛風患者除咗飲食控制，仲需要定期監測尿酸水平，必要時喺醫生指導下用藥。深圳博愛曙光醫院外科擁有專業嘅痛風診療團隊，可爲患者提供個性化嘅治療方案，幫助有效控制病情。 > 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 > 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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简介:曹哲鳴種植醫師主治醫師近10年口腔醫學經驗vICOI種植牙協會會員、口腔種植學會(ITI)會員v瑞士Straumann種植系統認證醫師v韓國Dentium、OSSTEM種植系統認證醫師v博愛曙光醫院正…
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简介:楊文娟深圳博愛曙光醫院體檢科主任1986年畢業於中國醫科大學醫療系全日制本科畢業後長期在錦醫附屬醫院從事臨床、教學、科研工作。為神經內科主任醫師，曾擔任科主任、教研室主任及醫務處處長職務。近10年來專…
简介:鍾瓊畢業於江西中醫藥大學曾在宜春市中醫院進修曾跟診北京同仁醫院專家學習擅長：針灸綜合結合治療婦科多囊卵巢綜合徵，不孕不育，功能性閉經，月經不調，痛經，更年期綜合徵，婦科炎症等。
简介:武春雨主治醫師40餘年臨床診療經驗畢業於湖北中醫藥大學平樂郭氏正骨第五代傳人郭春園關門弟子參與創建深圳平樂骨傷科醫院醫院早期創業者之一深耕骨傷科領域40餘年，多篇學術論文發表《按摩與導引》等專業期刊擅…
简介:陳冰中華皮膚性病學會員深圳市醫療事故評審專家醫院先進工作者和市衛生局優秀共產黨員在三甲醫院從事皮膚性病科工作30餘年。發表學術論文三十餘篇，參與著書兩部;完成市級科研課題一項，參與省級科研兩項，並獲得…
简介:鍾昌遺主治醫師從事皮膚科臨床診療工作二十餘年曾在成都市第九人民醫院成都市錦江區人民醫院工作多年擅長項目熟練掌握皮膚性病科常見病、多發病的診斷和洽療尤其對白癜風、銀屑病、痤瘡、脫髮、皮膚感染性接觸傳染病…
近年嚟，越來越多香港男士選擇北上深圳做男性結紮手術，主要原因係深圳嘅醫療技術成熟、收費合理，而且手術時間短、恢復快。深圳博愛曙光醫院作為深圳老牌綜合醫院，外科團隊經驗豐富，為香港男士提供專業、安全嘅結…
對於已婚或有穩定伴侶嘅男性來說，避孕係一個重要議題。除咗女性避孕方法，男性結紮手術（輸精管結紮術）亦係一種安全、有效且永久嘅避孕方式。相比女性結紮，男性結紮手術更簡單、恢復更快，近年來越來越多大陸男性…
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好多夫妻喺決定唔再生細路之後，會選擇男方做結紮手術。結紮手術系一種永久性嘅避孕方法，但繫有人會問：“老公結紮後，太太仲有冇可能懷孕？”呢個問題其實涉及到結紮手術嘅原理同埋術後嘅注意事項，等我哋嚟詳細講…
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