尿酸係人體代謝嘌呤嘅最終產物,正常情況下會通過尿液排出體外。但如果尿酸值超標,就可能會引發痛風、腎結石等問題。咁究竟尿酸值幾多先算高呢?深圳博愛曙光醫院外科醫生為你詳細講解。 點樣判斷尿酸值高唔高?一般情況下,男性嘅尿酸正常值應該係 208-428 μmol/L,女性就係 155-357 μmol/L。如果男性超過 420 μmol/L,女性超過 360 μmol/L,就屬於尿酸偏高。長期超標可能引發痛風發作、關節腫痛,甚至影響腎功能,所以一定要及時關注。 尿酸高嘅常見原因 1. 飲食不當:食太多高嘌呤食物,例如海鮮、內臟、火鍋湯底等。 2. 飲酒過多:酒精會影響尿酸排泄,尤其係啤酒。 3. 代謝問題:肥胖、糖尿病、高血壓等疾病都可能影響尿酸代謝。 4. 腎功能異常:腎臟排泄尿酸能力下降,導致尿酸堆積。 尿酸高點算?外科醫生建議咁做 如果檢查發現尿酸偏高,建議: - 調整飲食:減少高嘌呤食物,多飲水幫助尿酸排出。 - 適量運動:控制體重,避免肥胖。 - 定期檢查:監測尿酸值變化,必要時尋求醫生幫助。 - 藥物治療:如果尿酸長期偏高或有痛風症狀,醫生可能會開降尿酸藥物。 深圳博愛曙光醫院外科醫生提醒,尿酸高唔一定即刻有症狀,但長期唔理可能會損害關節同腎臟,所以定期檢查好重要。如果發現尿酸超標,應及早調整生活方式或就醫。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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