痔瘡係一種常見嘅肛門疾病，唔少人因為長期便祕、久坐或飲食唔均衡而受困擾。如果你正為痔瘡問題煩惱，想知點樣令痔瘡變細，以下幾個方法可以幫到你。 首先，調整飲食習慣好重要。多食高纖維食物，例如蔬菜、水果同全穀類，可以幫助軟化大便，減少排便時對痔瘡嘅刺激。同時，每日飲足夠嘅水，避免便祕。其次，保持良好嘅排便習慣。唔好忍便，亦唔好用力過度，每次排便時間最好控制在5分鐘以內。如果已經有痔瘡，可以使用溫水坐浴，每日2-3次，每次10-15分鐘，可以幫助減輕腫脹同唔適。 適當運動都有助於改善痔瘡。久坐或長時間站立會令肛門壓力增加，建議每小時起身活動一下，或者做啲輕量運動，例如散步或提肛運動，促進血液循環。 如果痔瘡症狀嚴重，例如持續出血、劇痛或脫垂，建議及時就醫。深圳博愛曙光醫院外科提供專業嘅痔瘡治療，包括藥物、微創手術等，幫助患者快速緩解症狀。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
简介:柳暉主任醫師學科帶頭人碩士研究生導師30餘年臨床整形美容經驗擅長項目：疤痕增生、高難度燒創傷創面修復、瘢痕早期干預與精細化修復、疤痕疙瘩綜合治療、面部腫物及痣的切除等。
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简介:陳志清副主任醫師30餘年臨床經驗原廣州中醫藥大學副教授原南方醫科大北滘人民醫院中醫康復科副主任原深圳大學醫學院繼續教育中心高級講師廣東省針灸醫學會腦病專業委員會副主委深圳市殘疾人聯合會第六屆及第七屆殘…
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简介:美國奧美科矯正專業醫師時代天使隱形矯正專業醫師美國隱適美隱形矯正專業醫師畢業於中山大學光華口腔醫學院，曾於廣州公立三級醫院工作6年，在香港大學深圳醫院進行系統化研修，系統掌握數字化隱形矯正領域核心技術…
简介:李興鴻主任醫師湖北省消化內鏡學會恩施分會副主任委員中華消化心身聯盟湖北省委員會首屆理事湖北省中西醫結合消化學會恩施分會常務委員湖北省IBD協作組成員(炎症性腸病、克羅恩病和潰瘍性結腸炎，並稱IBD)恩…
简介:畢業於哈爾濱醫科大學口腔醫學專業首都口腔醫院、北京大學進修美國標準牙周治療、軟硬組織移植研修認證USC美國南加州大學種植訪問學者華人美學牙科學會會員畢業於哈爾濱醫科大學口腔醫學專業，後赴首都口腔醫院進…
膀胱結石係一種常見嘅泌尿系統問題，患者可能會感到下腹疼痛、排尿困難，甚至出現血尿等症狀。好多人都想知道，膀胱結石如何排出，係咪可以靠自然方法解決？今次就等深圳博愛曙光醫院嘅外科專家同大家講解下。膀胱結…
輸尿管結石係一種常見嘅泌尿系統疾病，患者通常會感到劇烈腰痛、小便困難，甚至出現血尿等症狀。深圳博愛曙光醫院外科專家指出，輸尿管結石嘅形成原因多種多樣，瞭解成因可以幫助大家更好咁預防同埋治療。輸尿管結石…
狐臭（又稱腋臭）係一種常見嘅體味問題，好多人以為只係個人衛生問題，但其實同大汗腺分泌過盛同細菌分解有關。喺深圳博愛曙光醫院外科，我哋經常遇到因為狐臭而困擾嘅患者，今日就同大家講下狐臭嘅成因同解決方法。…
狐臭係一個令人困擾嘅問題，尤其係突然出現嘅時候，好多人會覺得好尷尬同埋唔知點算好。究竟點解會突然有狐臭？呢個問題其實同我哋嘅身體變化、生活習慣同埋健康狀況有好大關係。深圳博愛曙光醫院外科醫生指出，狐臭…
夏天就到，出汗多咗，唔少人都會擔心狐臭問題。狐臭其實係大汗腺分泌過多引起嘅，唔單止影響社交，仲會令人自信心下降。市面上有好多除狐臭產品，但點樣揀先至啱？今次等我哋外科醫生同大家分享一啲專業建議。狐臭嘅…
狐臭問題困擾唔少人，尤其係夏天出汗多嘅時候，異味更加明顯。狐臭主要係由於大汗腺分泌過多，加上細菌分解而產生嘅異味。想徹底解決狐臭問題，可以參考以下方法。1.保持個人衛生每日沖涼同使用抗菌沐浴露，可以有…
