腎石（腎結石）係一種常見嘅泌尿系統疾病，若果唔及時處理，可能引起劇痛、感染甚至影響腎功能。深圳博愛曙光醫院外科專家提醒，早期發現腎石先兆，對於預防同治療至關重要。 常見腎石先兆 1. 腰痛或下腹痛：腎石最典型嘅症狀係突然間出現嘅劇烈腰痛，痛感可能蔓延到下腹或腹股溝。 2. 排尿異常：尿頻、尿急或排尿時有灼燒感，亦可能係腎石先兆。 3. 血尿：尿液顏色變深或出現血絲，代表結石可能刮傷尿道或腎臟組織。 4. 噁心嘔吐：嚴重腎石可能刺激神經，引起噁心同嘔吐。點解會形成腎石？ 腎石嘅形成同飲食習慣、飲水量、代謝問題有關。高鹽、高蛋白飲食，飲水不足，或者某些疾病（如尿酸高、甲狀腺功能亢進）都會增加風險。深圳博愛曙光醫院外科醫生建議，調整飲食同保持充足飲水，可以有效降低腎石發生率。 點樣預防同治療？ - 多飲水：每日至少飲2-3公升水，幫助稀釋尿液，減少結晶形成。 - 低鹽低糖飲食：減少加工食品，避免過量攝取動物蛋白。 - 定期檢查：尤其係曾經有腎石病史嘅人，建議定期做超聲波或CT檢查。 如果出現腎石症狀，應盡快就醫。深圳博愛曙光醫院提供專業嘅泌尿外科診療服務，包括體外衝擊波碎石、微創手術等先進治療方案，幫助患者擺脫腎石困擾。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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