對於冇牙嘅老人家嚟講，飲食選擇變得有限，但要確保營養均衡同容易消化好重要。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生表示，冇牙唔代表要犧牲營養，只要揀啱食物，老人家一樣可以食得健康又開心。 軟爛易消化嘅主食 冇牙嘅老人家最適合食粥、爛飯、麵條等軟身主食。可以加入南瓜、紅蘿蔔等蔬菜一齊煮，增加纖維同維生素。如果想更有營養，可以選擇碎肉粥或者魚蓉粥，容易入口又唔會太硬。高蛋白質嘅選擇 蛋白質對維持肌肉同免疫力好重要，建議選擇豆腐、蒸水蛋、魚肉等容易咀嚼嘅食物。如果老人家鍾意食肉，可以將雞肉或者豬肉剁碎，煮得淋啲，方便食用。魚肉尤其推薦，因為容易消化，仲含有豐富嘅Omega-3脂肪酸。 蔬果點樣食？ 蔬菜可以切碎或者攪成蓉，例如薯蓉、南瓜蓉等。水果方面，可以選擇香蕉、火龍果、木瓜等軟身水果，或者榨成果汁，方便吸收維生素。避免太硬或者纖維過多嘅蔬果，例如蘋果或者芹菜，以免難咀嚼同消化。 注意飲食安全 冇牙嘅老人家容易噎到，所以要避免硬物同黏性食物，例如花生、糯米餈等。食嘢時要慢慢咀嚼，或者用攪拌機將食物打碎，確保安全。 深圳博愛曙光醫院口腔科提醒，如果老人家長期冇牙，建議考慮假牙或者種牙，恢復咀嚼功能，改善生活質素。醫院提供專業評估同治療，幫助老人家重拾食嘢嘅樂趣。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
简介:李興鴻主任醫師湖北省消化內鏡學會恩施分會副主任委員中華消化心身聯盟湖北省委員會首屆理事湖北省中西醫結合消化學會恩施分會常務委員湖北省IBD協作組成員(炎症性腸病、克羅恩病和潰瘍性結腸炎，並稱IBD)恩…
简介:魏虹森執業醫師全科醫生/種植修復醫生畢業於哈爾濱醫科大學口腔醫學專業首都口腔醫院、北京大學進修美國標準牙周治療、軟硬組織移植研修認證USC美國南加州大學種植訪問學者華人美學牙科學會會員畢業於哈爾濱醫科…
简介:胡幫祥副主任醫師30餘年臨床經驗。擅長項目：擅長判斷及處理內科、急診內科常見病、多發病;擅長對循環系統疾病、呼吸系統疾病、消化系統疾病及危重急診病人如心梗、急腹症、腦梗、腦出血、急性中毒病人處理等。
简介:朱偉力主任中醫師醫生簡介：原深圳平樂骨傷科醫院專家曾於長春中醫學院附屬醫院研修曾撰寫國家級、省級醫學論文20餘篇曾受俄羅斯政府邀請交流中醫診療工作中國工程院院士國醫大師中醫體質學合伙人擅長項目：中醫中…
简介:劉純源新四聯疤痕療法中國中醫學會委員廣東省皮膚美容協會委員廣東省中醫美容協會常委新四聯疤痕療法倡導者國內多家連鎖機構疤痕專科醫師醫生簡介：畢業於湖南中醫藥大學，學士學位，臨床工作三十餘年，曾在廣州中醫…
简介:曹哲鳴種植醫師主治醫師近10年口腔醫學經驗vICOI種植牙協會會員、口腔種植學會(ITI)會員v瑞士Straumann種植系統認證醫師v韓國Dentium、OSSTEM種植系統認證醫師v博愛曙光醫院正…
简介:陳世明副主任醫師美皮微整中心主任全國醫學美容大會講者、美沃斯大會講者南方醫科大學醫學職業技術學院客座副教授斑敏痘系統療法技術督導非手術纖體聯合療法教學導師面部支架美學教學導師(輪廓固定·眼周/口周抗衰…
简介:王俊玲主任中醫師/廣東省名中醫博士，碩士生導師畢業於廣州中醫藥大學從事中醫婦產科臨床、教學、科研工作30餘年廣東省首批名中醫學術繼承指導老師中國婦幼保健協會中醫和中西醫結合分會專業委員會常務委員廣東省…
简介:楊文娟深圳博愛曙光醫院體檢科主任1986年畢業於中國醫科大學醫療系全日制本科畢業後長期在錦醫附屬醫院從事臨床、教學、科研工作。為神經內科主任醫師，曾擔任科主任、教研室主任及醫務處處長職務。近10年來專…
简介:鍾瓊畢業於江西中醫藥大學曾在宜春市中醫院進修曾跟診北京同仁醫院專家學習擅長：針灸綜合結合治療婦科多囊卵巢綜合徵，不孕不育，功能性閉經，月經不調，痛經，更年期綜合徵，婦科炎症等。
牙齒鬆動係好多人都會遇到嘅問題，尤其係隨住年齡增長，牙齦同牙周組織嘅健康可能會逐漸變差，導致牙齒穩固度下降。不過，牙齒鬆動並唔一定係老化嘅必然結果，好多時候同口腔護理、生活習慣甚至其他健康問題有關。如…
對於牙齒缺失嘅朋友嚟講，半口半固定種植係一個唔錯嘅選擇。深圳博愛曙光醫院口腔科嘅專業醫生表示，呢種技術可以幫患者恢復咀嚼功能，同時提升美觀度，尤其適合上頜或下頜多顆牙齒缺失嘅情況。半口半固定種植有咩優…
當牙齒出現蛀牙或缺損時，及時修復非常重要。而家，Kerr鑽石樹脂充填技術成為咗口腔科醫生同患者嘅熱門選擇，因為佢唔單止美觀自然，仲具備良好嘅耐用性，適合修復前牙同後牙。Kerr鑽石樹脂係一種高品質嘅複…
如果牙齒有蛀牙或者損壞，醫生可能會建議做牙齒嵌體（牙齒嵌體）嚟修復。嵌體係一種客製化嘅修復方式，可以幫你保留更多健康嘅牙齒組織，同時恢復牙齒嘅功能同外觀。但係，好多人都關心牙齒嵌體價格，究竟幾錢？點解…
缺牙唔單止影響外觀，仲會對口腔健康造成一系列嘅連鎖反應。好多人以爲少咗一隻牙冇乜大問題，但事實上，長期唔補牙可能導致更多牙齒脫落、咬合功能下降，甚至影響全身健康。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，缺牙後…
喺深圳，好多人因為各種原因導致多顆牙齒缺失，影響咗咀嚼功能同埋外貌。多顆缺牙唔單止會令進食變得困難，仲可能引發牙齦萎縮、鄰牙移位等問題，所以及時治療好重要。多顆缺牙嘅常見原因1.蛀牙嚴重：蛀牙若果冇及…
