隨住年齡增長，老人家嘅牙齒健康問題會逐漸顯現，例如牙齦萎縮、牙齒鬆動或者缺牙等情況。呢啲問題會直接影響佢哋嘅進食能力同營養吸收。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，老人家如果牙齒唔好，可以選擇一啲軟身、易咀嚼同營養豐富嘅食物，確保身體健康。 首先，軟身易消化嘅食物係首選。例如粥類、蒸蛋、豆腐同魚肉等，呢啲食物唔需要用力咀嚼，而且容易消化，適合牙齒狀況較差嘅老人家。蔬菜方面，可以選擇煮得淋啲嘅菠菜、南瓜或者紅蘿蔔，甚至可以打成蔬菜泥，方便食用。水果就可以揀香蕉、木瓜或者芒果等軟身水果，避免蘋果或者梨等較硬嘅選擇。其次，高蛋白同高鈣食物對老人家好重要。牙齒唔好嘅老人家可能因為咀嚼困難而減少肉類攝取，容易導致蛋白質不足。可以選擇魚肉、雞肉或者豆腐等軟身蛋白質來源。另外，牛奶、乳酪或者芝士等乳製品可以提供鈣質，幫助維持骨骼同牙齒健康。 深圳博愛曙光醫院口腔科建議，如果老人家牙齒問題嚴重，影響正常飲食，應該及時就醫檢查。可能係牙周病、蛀牙或者假牙唔合適等原因導致，專業嘅牙科治療可以改善情況。另外，定期口腔檢查同清潔亦可以預防牙齒問題惡化。 最後，提醒各位照顧者，老人家牙齒唔好，仲要注意飲食溫度同質地。太熱或者太凍嘅食物可能刺激牙齦，而太黏或者太硬嘅食物則可能造成不適甚至哽噎風險。 深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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简介:魏虹森執業醫師全科醫生/種植修復醫生畢業於哈爾濱醫科大學口腔醫學專業首都口腔醫院、北京大學進修美國標準牙周治療、軟硬組織移植研修認證USC美國南加州大學種植訪問學者華人美學牙科學會會員畢業於哈爾濱醫科…
简介:胡幫祥副主任醫師30餘年臨床經驗。擅長項目：擅長判斷及處理內科、急診內科常見病、多發病;擅長對循環系統疾病、呼吸系統疾病、消化系統疾病及危重急診病人如心梗、急腹症、腦梗、腦出血、急性中毒病人處理等。
简介:朱偉力主任中醫師醫生簡介：原深圳平樂骨傷科醫院專家曾於長春中醫學院附屬醫院研修曾撰寫國家級、省級醫學論文20餘篇曾受俄羅斯政府邀請交流中醫診療工作中國工程院院士國醫大師中醫體質學合伙人擅長項目：中醫中…
简介:劉純源新四聯疤痕療法中國中醫學會委員廣東省皮膚美容協會委員廣東省中醫美容協會常委新四聯疤痕療法倡導者國內多家連鎖機構疤痕專科醫師醫生簡介：畢業於湖南中醫藥大學，學士學位，臨床工作三十餘年，曾在廣州中醫…
简介:曹哲鳴種植醫師主治醫師近10年口腔醫學經驗vICOI種植牙協會會員、口腔種植學會(ITI)會員v瑞士Straumann種植系統認證醫師v韓國Dentium、OSSTEM種植系統認證醫師v博愛曙光醫院正…
简介:陳世明副主任醫師美皮微整中心主任全國醫學美容大會講者、美沃斯大會講者南方醫科大學醫學職業技術學院客座副教授斑敏痘系統療法技術督導非手術纖體聯合療法教學導師面部支架美學教學導師(輪廓固定·眼周/口周抗衰…
简介:王俊玲主任中醫師/廣東省名中醫博士，碩士生導師畢業於廣州中醫藥大學從事中醫婦產科臨床、教學、科研工作30餘年廣東省首批名中醫學術繼承指導老師中國婦幼保健協會中醫和中西醫結合分會專業委員會常務委員廣東省…
简介:楊文娟深圳博愛曙光醫院體檢科主任1986年畢業於中國醫科大學醫療系全日制本科畢業後長期在錦醫附屬醫院從事臨床、教學、科研工作。為神經內科主任醫師，曾擔任科主任、教研室主任及醫務處處長職務。近10年來專…
简介:鍾瓊畢業於江西中醫藥大學曾在宜春市中醫院進修曾跟診北京同仁醫院專家學習擅長：針灸綜合結合治療婦科多囊卵巢綜合徵，不孕不育，功能性閉經，月經不調，痛經，更年期綜合徵，婦科炎症等。
牙齒鬆動係好多人都會遇到嘅問題，尤其係隨住年齡增長，牙齦同牙周組織嘅健康可能會逐漸變差，導致牙齒穩固度下降。不過，牙齒鬆動並唔一定係老化嘅必然結果，好多時候同口腔護理、生活習慣甚至其他健康問題有關。如…
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當牙齒出現蛀牙或缺損時，及時修復非常重要。而家，Kerr鑽石樹脂充填技術成為咗口腔科醫生同患者嘅熱門選擇，因為佢唔單止美觀自然，仲具備良好嘅耐用性，適合修復前牙同後牙。Kerr鑽石樹脂係一種高品質嘅複…
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喺深圳，好多人因為各種原因導致多顆牙齒缺失，影響咗咀嚼功能同埋外貌。多顆缺牙唔單止會令進食變得困難，仲可能引發牙齦萎縮、鄰牙移位等問題，所以及時治療好重要。多顆缺牙嘅常見原因1.蛀牙嚴重：蛀牙若果冇及…
