牙肉痠痛係好多人都會遇到嘅問題，可能係因為飲食習慣、口腔衛生或者身體狀況引起。瞭解牙肉痠痛嘅原因，可以幫助你及時採取措施，避免問題惡化。深圳博愛曙光醫院口腔科提醒，牙肉痠痛唔可以忽視，可能係口腔健康嘅警號！ 常見牙肉痠痛原因1. 牙齦炎：牙齦炎係牙肉痠痛最常見嘅原因之一，主要係因為牙菌斑積聚，導致牙齦發炎、紅腫同埋痠痛。如果唔及時處理，可能會演變成牙周病。 2. 刷牙太用力或牙刷太硬：刷牙時用力過度，或者使用過硬嘅牙刷，可能會刺激牙齦，導致牙肉痠痛，甚至流血。 3. 飲食刺激：食太多酸性食物（例如檸檬、橙）、辛辣嘢或者過熱過凍嘅食物，都可能刺激牙齦，引起暫時性痠痛。 4. 牙齒矯正或假牙不適：戴牙箍或者假牙嘅人，如果牙套或假牙唔貼合，可能會摩擦牙齦，造成痠痛。 5. 荷爾蒙變化：女性喺懷孕、月經期間，荷爾蒙波動可能會令牙齦變得敏感，容易出現痠痛腫脹。 6. 缺乏維他命C：維他命C不足會令牙齦脆弱，容易流血同埋痠痛，甚至可能引發壞血病，影響整體健康。 點樣預防同緩解牙肉痠痛？ - 保持口腔清潔：每日早晚刷牙，使用牙線清理牙縫，減少牙菌斑積聚。 - 選擇合適嘅牙刷：建議使用軟毛牙刷，刷牙時輕輕打圈，避免用力過猛。 - 注意飲食：減少食太酸、太辣嘅食物，避免刺激牙齦。 - 定期檢查牙齒：建議每半年去深圳博愛曙光醫院口腔科做一次專業檢查，及早發現同處理牙齦問題。 如果牙肉痠痛持續唔好，甚至伴隨出血、化膿等情況，建議儘快求醫，以免延誤治療。 深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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简介:楊文娟深圳博愛曙光醫院體檢科主任1986年畢業於中國醫科大學醫療系全日制本科畢業後長期在錦醫附屬醫院從事臨床、教學、科研工作。為神經內科主任醫師，曾擔任科主任、教研室主任及醫務處處長職務。近10年來專…
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