牙齒變黃或變色，好多人都會覺得影響自信，想搵方法令牙齒白返。而家市面上有唔同嘅牙齒美白方法，究竟邊種適合自己呢？今日就等深圳博愛曙光醫院口腔科專家同大家講解下常見嘅牙齒美白方法。 專業牙科診所美白係最常見嘅方法之一，通常分為冷光美白同激光美白兩種。冷光美白係利用特殊嘅藍光配合美白劑，快速分解牙齒表面嘅色素，效果明顯而且維持時間較長。激光美白原理類似，但能量更集中，效果更持久。呢類治療一般需要1-2次就可以見到明顯效果，而且由專業牙醫操作，安全性高。家用美白牙貼都係好多人會選擇嘅方法，佢哋通常含有低濃度嘅過氧化物，可以慢慢去除牙齒表面嘅污漬。雖然效果冇診所美白咁明顯，但勝在方便同價錢較平。要留意嘅係，使用時要跟足說明書，唔好過度使用，否則可能會刺激牙齦。 美白牙膏係最簡單嘅日常護理方法，佢哋含有輕微嘅研磨劑同美白成分，可以幫助去除表面污漬。不過，美白牙膏嘅效果有限，主要係預防牙齒變黃，對於已經嚴重變色嘅牙齒效果唔明顯。 瓷貼面係另一種改善牙齒顏色嘅方法，特別適合牙齒嚴重變色或有其他缺損嘅情況。佢係將薄薄嘅瓷片貼喺牙齒表面，可以同時改善顏色同形狀，效果自然持久。不過呢種方法需要磨除少量牙齒組織，費用亦較高。 深圳博愛曙光醫院口腔科專家提醒，唔同嘅牙齒變色原因需要唔同嘅處理方法。例如，外源性染色（如咖啡、茶、煙漬）通常可以通過清潔同美白改善；而內源性染色（如四環素牙、氟斑牙）可能需要更專業嘅治療。建議先到專業牙科檢查，確定變色原因再選擇合適嘅美白方法。 要維持牙齒美白效果，日常護理都好重要。減少飲用深色飲品，戒煙，同埋定期到牙科洗牙，都可以幫助保持牙齒潔白。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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