去深圳博愛曙光醫院做完深度洗牙之後，好多朋友都會問：「洗牙完咗要注意啲咩？」其實，深度洗牙（又稱「牙周刮治」）同普通洗牙唔同，佢會清潔得更深入，尤其係針對牙齦下方嘅牙結石同牙菌斑。洗完牙之後嘅護理好重要，可以避免牙齒敏感、牙齦腫痛等問題，同時保持口腔健康。 1. 避免即刻飲食刺激食物 深度洗牙後嘅24小時內，牙齒同牙齦可能會比較敏感，尤其係冷熱酸甜嘅食物更容易刺激到。建議暫時避免飲凍嘢、熱湯或者酸性強嘅食物（例如橙汁、檸檬茶）。最好選擇室溫或溫和嘅食物，例如白粥、蒸蛋等，減少牙齒不適。2. 正確刷牙，輕力清潔 洗完牙當日，刷牙要用軟毛牙刷，輕輕刷，避免大力摩擦牙齦。建議使用含氟牙膏，可以幫助強化琺瑯質，減少敏感。如果牙醫建議用漱口水，可以選擇溫和嘅配方，例如不含酒精嘅漱口水，避免刺激剛清潔過嘅牙齦。 3. 暫時避免用牙線？唔一定！ 有人以為洗完牙後唔可以用牙線，其實只要手法輕柔，牙線可以繼續用，幫助清除牙縫嘅食物殘渣。不過，如果牙齦有輕微出血，可以等一兩日再使用，讓牙齦先恢復。 4. 觀察牙齦情況，必要時覆診 深度洗牙後，部分人可能會覺得牙齦有少少腫或者輕微出血，通常1-2日就會好轉。但如果3日後仍然有明顯疼痛、腫脹，甚至流血唔止，建議返深圳博愛曙光醫院口腔科覆診，檢查是否有其他問題。 5. 保持定期檢查，預防牙周病 深度洗牙唔係「一勞永逸」，尤其係有牙周病嘅患者，建議每半年至一年做一次專業清潔，配合日常護理，先可以長期維持牙齒健康。 深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業嘅牙周治療同深度洗牙服務，由經驗豐富嘅牙醫團隊操作，確保清潔效果同舒適度。醫院仲設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就診。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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睇牙醫係好多人都會驚嘅事，尤其係唔知個牙醫好唔好嘅時候。所以今日我哋就嚟講下，點樣揀個良心牙醫，等大家可以安心睇牙。1.專業資質最重要揀牙醫嘅第一件事，就係睇佢嘅專業資質。一個良心牙醫應該有正規醫學院…
