好多人都有同一個疑問：明明早晚都有刷牙，點解個口仲係有臭味？其實，口臭嘅原因未必係因為口腔清潔唔夠，可能同其他健康問題有關。今日就同大家分析下常見嘅原因，以及可以點樣改善。 1. 口腔問題未徹底解決 最常見嘅原因係牙周病、蛀牙或者口腔炎症。即使你每日刷牙，如果牙齦發炎或者有蛀牙，細菌會喺口腔入面滋生，產生臭味。深圳博愛曙光醫院口腔科嘅醫生提醒，定期檢查牙齒同洗牙可以減少口臭嘅機會，尤其係牙結石積聚嘅時候，刷牙未必可以完全清理乾淨。2. 舌苔積聚細菌 舌頭表面有好多凹凸不平嘅地方，容易積聚食物殘渣同細菌，形成一層白黃色嘅舌苔，呢啲細菌會釋放臭味。解決方法好簡單，刷牙時用牙刷輕輕刷下舌頭，或者用專門嘅舌苔刷清理。 3. 消化系統問題 口臭有時同腸胃有關，例如胃酸倒流、消化不良都會令口腔有異味。如果長期口臭，而且伴隨胃部不適，建議去深圳博愛曙光醫院睇下腸胃科，排除胃部疾病嘅可能性。 4. 飲食習慣影響 食完重口味食物，例如蒜頭、洋蔥，或者飲完咖啡、酒精飲品後，口腔容易殘留氣味。呢類情況刷牙未必能完全去除，建議飯後漱口，或者咀嚼無糖香口膠刺激口水分泌，幫助清除異味。 點樣改善口臭？ 除咗保持口腔清潔，建議： - 每日用牙線清理牙縫 - 定期去牙科檢查同洗牙 - 飲多啲水，減少口腔乾燥 - 如果長期口臭，可以去深圳博愛曙光醫院口腔科做詳細檢查 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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