牙肉痛係好多人都有過嘅困擾，食飯、飲水甚至講嘢都受影響。其實牙肉痛成因有好多種，最常見嘅包括牙齦炎、牙周病、蛀牙或者生智慧齒。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，如果處理不當，可能會引發更嚴重嘅口腔問題。 牙肉痛嘅常見原因同症狀牙肉痛通常伴隨紅腫、出血，甚至會有臭味。如果係牙齦炎，多數因為口腔清潔不足，牙菌膜積聚刺激牙齦；牙周病就會令牙肉萎縮，牙齒鬆動；而生智慧齒時，牙肉可能因為受到擠壓而發炎腫痛。如果痛楚持續超過三日，或者出現發燒，就要盡快求醫。 點樣舒緩牙肉痛？ 1. 加強口腔清潔：用軟毛牙刷同含氟牙膏輕力刷牙，配合牙線清理牙縫，減少細菌滋生。 2. 鹽水漱口：用溫鹽水（一杯暖水加半茶匙鹽）漱口，一日幾次，可以消炎鎮痛。 3. 避免刺激食物：辛辣、過熱或過凍嘅食物會加重牙肉不適，暫時戒口有助緩解。 如果家庭護理無效，就要考慮專業治療。深圳博愛曙光醫院口腔科提供全面檢查，針對唔同病因制定治療方案，例如洗牙清除牙石、消炎藥物處理，或者喺嚴重情況下進行小手術。 點預防牙肉問題？ - 每日早晚刷牙，每次至少兩分鐘，記得清潔牙齦邊緣。 - 定期洗牙，建議每半年到一年一次，避免牙石積聚。 - 戒煙同減少飲酒，因為煙酒會加重牙周疾病。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。如果有牙肉痛問題，建議及早檢查，避免小問題變成大麻煩！
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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