牙肉痛係好多人都有嘅問題，可能係因為發炎、牙周病、生智慧牙，或者刷牙太用力整傷牙肉。痛起上嚟真係好難頂，影響食嘢同講嘢。如果你而家牙肉痛緊，可以試嚇以下嘅快速止痛方法，等自己舒服啲先，再睇醫生根治問題。 1. 用鹽水漱口 鹽水可以消炎殺菌，幫助舒緩牙肉腫痛。用一杯暖水加少少鹽，輕輕漱口30秒左右，每日做2-3次，可以減輕不適。2. 敷冰鎮痛 如果牙肉紅腫熱痛，可以用冰包或者凍毛巾敷喺面頰位置，每次敷10-15分鐘。冰敷可以減輕腫脹同麻痹痛覺，但記住唔好直接將冰貼住牙肉，以免凍傷。 3. 避免刺激性食物 牙肉痛嘅時候，盡量避免食辣、酸、熱或者太硬嘅食物，因為會刺激牙肉令痛楚加劇。建議暫時食啲軟身、清淡嘅嘢，等牙肉冇咁敏感。 4. 用消炎止痛藥 如果痛得好犀利，可以考慮服用非處方消炎藥，例如布洛芬（Ibuprofen），但一定要跟住說明書用量，或者問藥劑師意見。 5. 保持口腔清潔 即使牙肉痛，都要繼續刷牙同用牙線，但動作要輕柔，避免刺激患處。口腔衛生唔好會令細菌滋生，加重發炎情況。 如果試咗以上方法都冇好轉，或者牙肉痛持續幾日，就一定要去睇醫生。深圳博愛曙光醫院口腔科有專業牙醫，幫你檢查牙肉問題，提供適當治療，避免情況惡化。 溫馨提示：深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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简介:楊文娟深圳博愛曙光醫院體檢科主任1986年畢業於中國醫科大學醫療系全日制本科畢業後長期在錦醫附屬醫院從事臨床、教學、科研工作。為神經內科主任醫師，曾擔任科主任、教研室主任及醫務處處長職務。近10年來專…
简介:鍾瓊畢業於江西中醫藥大學曾在宜春市中醫院進修曾跟診北京同仁醫院專家學習擅長：針灸綜合結合治療婦科多囊卵巢綜合徵，不孕不育，功能性閉經，月經不調，痛經，更年期綜合徵，婦科炎症等。
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