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牙痛點算好?七招簡單方法幫你快速舒緩 發布時間 : 2025年11月7日 閱讀量 : 10086

牙痛真係好難頂,尤其係半夜突然痛起上嚟,真係搞到瞓唔著又食唔落。其實遇到牙痛唔使驚,深圳博愛曙光醫院口腔科醫生教大家七招簡單方法,幫你快速舒緩不適,等你可以捱到去睇牙醫嘅時候。  

第一招:鹽水漱口  
用溫水加少少鹽漱口,可以幫助消炎殺菌。鹽水能夠減輕牙齦腫痛,尤其係因為發炎引起嘅牙痛,效果唔錯。每日漱幾次,每次30秒左右就得。  

牙痛點算好?七招簡單方法幫你快速舒緩

第二招:冰敷止痛  
如果牙痛伴隨腫脹,可以用冰袋或者凍毛巾敷喺面頰痛嘅位置。冰敷可以收縮血管,減輕腫痛,但記住唔好直接敷太耐,每次10-15分鐘就夠。  

第三招:丁香油止痛  
丁香油有天然嘅止痛同消炎作用,可以蘸少少喺棉花上,然後輕輕按喺痛牙位置。但要注意,丁香油可能會有刺激性,唔好直接用太多。  

第四招:避免刺激食物  
牙痛期間,盡量避開太熱、太凍、太甜或者太硬嘅食物,避免刺激牙齒同牙齦,加重疼痛。食啲軟身嘅食物,等牙齒休息下。  

第五招:抬高頭部瞓覺  
夜晚牙痛特別明顯嘅話,可以試下墊高個枕頭,避免血液集中喺頭部,減輕牙齒脹痛感。  

第六招:非處方止痛藥  
如果痛到頂唔順,可以考慮食啲非處方嘅止痛藥,例如布洛芬或者撲熱息痛。但記住呢啲只係暫時舒緩,最好盡快睇牙醫搵出病因。  

第七招:及時就醫  
最後亦係最重要嘅一點,就係要盡快睇牙醫!牙痛可能係蛀牙、牙周病甚至牙神經受損嘅徵兆,拖得耐只會令問題惡化。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有專業團隊,可以幫你徹底解決牙痛問題。  

牙痛雖然煩,但跟住呢七招,可以幫你暫時舒緩不適。不過記住,最穩陣嘅方法都係及時求醫!  

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。  
地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)

*本文內容不作為醫學診斷,僅供參考。

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