天氣乾燥或者食太多熱氣嘢，有時會出現牙肉腫痛嘅問題，尤其係「上火牙肉痛」，唔單止影響進食，仲可能影響日常生活。如果想快速緩解呢種不適，可以參考以下口腔科專家提供嘅方法。 1. 保持口腔清潔 牙肉腫痛好多時同口腔衛生有關，建議早晚用軟毛牙刷同溫和嘅牙膏刷牙，飯後用淡鹽水漱口，幫助消炎。如果牙肉已經紅腫，可以用溫水沖洗，避免刺激患處。2. 飲食調整 上火引起嘅牙肉痛，避免再食煎炸、辛辣同糖分高嘅食物，可以飲啲清熱嘅湯水，例如綠豆湯、雪梨水，或者食啲涼性水果，如西瓜、火龍果，幫助降火。 3. 冷敷舒緩 如果牙肉腫痛明顯，可以用冰袋或者凍毛巾輕輕敷喺面頰位置，每次10-15分鐘，每日敷幾次，有助減輕腫痛感。 4. 藥物輔助 如果疼痛明顯，可以考慮使用消炎止痛藥（需按醫生建議使用），或者搽啲牙肉專用嘅消炎藥膏。不過，如果症狀持續超過3日，或者伴隨發燒、嚴重腫脹，就要盡快去搵牙科醫生檢查，避免情況惡化。 5. 專業治療 深圳博愛曙光醫院口腔科提醒，如果牙肉腫痛反覆發作，可能係牙齦炎、牙周病甚至蛀牙引起，建議及早檢查同治療。醫生會根據情況進行洗牙、消炎或者補牙等專業處理，避免問題惡化。 溫馨提示 平時要注意口腔護理，定期檢查牙齒，避免熬夜同過度疲勞，減少上火機會。如果牙肉痛持續唔退，建議盡快求醫，深圳博愛曙光醫院設有專業口腔科團隊，提供精準診斷同個性化治療方案，幫你解決牙肉腫痛問題。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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简介:王俊玲主任中醫師/廣東省名中醫博士，碩士生導師畢業於廣州中醫藥大學從事中醫婦產科臨床、教學、科研工作30餘年廣東省首批名中醫學術繼承指導老師中國婦幼保健協會中醫和中西醫結合分會專業委員會常務委員廣東省…
简介:楊文娟深圳博愛曙光醫院體檢科主任1986年畢業於中國醫科大學醫療系全日制本科畢業後長期在錦醫附屬醫院從事臨床、教學、科研工作。為神經內科主任醫師，曾擔任科主任、教研室主任及醫務處處長職務。近10年來專…
简介:鍾瓊畢業於江西中醫藥大學曾在宜春市中醫院進修曾跟診北京同仁醫院專家學習擅長：針灸綜合結合治療婦科多囊卵巢綜合徵，不孕不育，功能性閉經，月經不調，痛經，更年期綜合徵，婦科炎症等。
牙肉萎縮係一個常見嘅口腔問題，隨著年齡增長或者因為口腔護理不當，好多人會發現牙齦逐漸後退，甚至露出牙根。咁樣唔單止影響外觀，仲可能導致牙齒敏感、鬆動甚至脫落。深圳博愛曙光醫院口腔科專家提醒，及早發現同…
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牙齦萎縮係唔少人嘅困擾，唔單止影響外觀，仲可能導致牙齒敏感、鬆動等問題。深圳博愛曙光醫院口腔科提醒，及早發現同治療牙齦萎縮，可以避免情況惡化。牙齦萎縮嘅常見原因牙齦萎縮通常同以下因素有關：1.牙周病：…
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