牙瘡（牙齦膿腫）係一種常見嘅口腔問題，會引起牙肉紅腫、疼痛，甚至影響進食同日常生活。想避免牙瘡困擾，日常口腔護理至關重要。以下係幾個預防牙瘡嘅實用方法，幫你保持牙齒健康。 保持正確刷牙習慣每日早晚刷牙係基本，但唔少人忽略咗正確技巧。建議用軟毛牙刷，以45度角輕輕打圈清潔牙肉邊緣，避免大力橫刷而磨損牙齒。每次刷牙至少兩分鐘，確保清除牙菌斑。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，若牙菌斑積聚，容易引致牙齦炎，進一步惡化成牙瘡。 使用牙線清潔牙縫 刷牙難以徹底清除牙縫嘅食物殘渣，建議每日使用牙線或牙縫刷輔助清潔。尤其係後排牙齒，容易藏污納垢，長期積累會滋生細菌，增加牙瘡風險。 定期檢查及洗牙 即使口腔無明顯不適，都應該每半年至一年到牙科檢查，深圳博愛曙光醫院提供專業洗牙服務，清除牙結石同深層牙菌斑，預防牙齦發炎。早期發現問題（如蛀牙或牙齦炎），可避免惡化成牙瘡。 注意飲食習慣 減少高糖飲食同碳酸飲料，因為糖分會加速細菌繁殖，侵蝕牙齒。多攝取富含維生素C嘅食物（如橙、西蘭花），有助強化牙齦健康。飲用清水亦可沖走口腔殘留物，保持酸鹼平衡。 及時處理牙齒問題 若發現牙齒敏感、牙齦出血或輕微腫痛，切勿拖延，應盡快就醫。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生表示，早期介入治療（如補牙或根管治療），可有效阻止感染擴散，避免形成嚴重牙瘡。 保持良好口腔衛生，係預防牙瘡最有效嘅方法。記住，日常護理加定期檢查，先可以長遠保護牙齒健康！ > 溫馨提示：深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。 > 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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简介:趙海燕副主任醫師婦科主任畢業於武漢科技大學醫學院洛陽市醫學會婦產科分會委員曾在上海交通大學附屬瑞金醫院進修曾在北京大學第三附屬醫院進修曾在鄭州大學第三附屬醫院進修醫生簡介：從事婦產科臨床工作30餘年，…
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简介:美國奧美科矯正專業醫師時代天使隱形矯正專業醫師美國隱適美隱形矯正專業醫師畢業於中山大學光華口腔醫學院，曾於廣州公立三級醫院工作6年，在香港大學深圳醫院進行系統化研修，系統掌握數字化隱形矯正領域核心技術…
简介:李興鴻主任醫師湖北省消化內鏡學會恩施分會副主任委員中華消化心身聯盟湖北省委員會首屆理事湖北省中西醫結合消化學會恩施分會常務委員湖北省IBD協作組成員(炎症性腸病、克羅恩病和潰瘍性結腸炎，並稱IBD)恩…
简介:畢業於哈爾濱醫科大學口腔醫學專業首都口腔醫院、北京大學進修美國標準牙周治療、軟硬組織移植研修認證USC美國南加州大學種植訪問學者華人美學牙科學會會員畢業於哈爾濱醫科大學口腔醫學專業，後赴首都口腔醫院進…
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睇牙醫係好多人都會驚嘅事，尤其係唔知個牙醫好唔好嘅時候。所以今日我哋就嚟講下，點樣揀個良心牙醫，等大家可以安心睇牙。1.專業資質最重要揀牙醫嘅第一件事，就係睇佢嘅專業資質。一個良心牙醫應該有正規醫學院…
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蛀牙係一個好常見嘅口腔問題，如果唔及時處理，可能會演變成嚴重蛀牙，甚至影響牙齒嘅健康同功能。蛀牙初期可能只係輕微嘅牙齒變色或敏感，但如果忽視治療，細菌會不斷侵蝕牙齒，導致牙髓發炎、劇痛，甚至需要拔牙。…
