牙石，又叫做牙結石，係牙齒表面嘅一種硬質沉積物，通常由食物殘渣、細菌同口水礦物質結合而成。初期可能只係牙菌斑，但如果冇及時清理，就會慢慢變硬形成牙石，甚至導致牙周病等口腔問題。 點解會形成牙石？ 牙石嘅形成同幾個因素有關，包括： 1. 口腔清潔唔夠徹底：如果刷牙唔夠乾淨，食物殘渣同細菌就會積聚喺牙齒表面，尤其係牙齦邊緣同牙縫位，久而久之就會變硬。 2. 飲食習慣：經常食高糖或者高澱粉質嘅食物，會增加細菌孳生嘅機會，加快牙石形成。 3. 口水成分：口水入面含有礦物質，例如鈣同磷，佢哋會同牙菌斑結合，令牙石變得更硬。 4. 吸煙：煙民嘅牙齒更容易積聚牙石，因為煙草會影響口水分泌，令口腔環境更易滋生細菌。牙石會帶來咩問題？ 如果唔及時處理牙石，可能會引發： - 牙齦發炎，紅腫出血。 - 口臭，因為細菌喺牙石上繁殖。 - 牙周病，嚴重時甚至會令牙齒鬆脫。 點樣預防牙石形成？ 1. 每日刷牙兩次，使用含氟牙膏，同埋用牙線清理牙縫。 2. 定期洗牙，建議每半年到一年去專業牙科檢查同洗牙，深圳博愛曙光醫院口腔科提供超聲波洗牙服務，有效去除牙石。 3. 調整飲食習慣，減少糖分攝入，多飲水幫助沖走口腔殘渣。 4. 戒煙，減少牙石積聚機會。 深圳博愛曙光醫院口腔科擁有專業嘅牙醫團隊，提供細緻嘅牙石清除同口腔護理服務，幫助您保持牙齒健康。 溫馨提示： 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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