牙肉痛係一個好常見嘅問題，可能因為發炎、牙齦感染、生智慧齒或者口腔清潔唔夠引起。當牙肉痛時，好多人會急住想快速舒緩，但其實先要搵出痛嘅原因，先至能夠對症下藥。深圳博愛曙光醫院口腔科醫師提醒，如果牙肉痛持續或者嚴重，建議盡早睇醫生，避免延誤治療。 牙肉痛嘅常見原因1. 牙齦發炎：刷牙唔夠乾淨或者牙菌膜積聚，會導致牙齦紅腫同痛。 2. 生智慧齒：智慧齒生長時如果位置唔啱，可能會壓迫牙肉，甚至引起發炎。 3. 口腔潰瘍或創傷：咬到牙肉、食熱嘢燙傷或者口腔潰瘍都會引起痛楚。 4. 牙周病：長期牙齦發炎可能會惡化成牙周病，令牙肉萎縮甚至牙齒鬆動。 點樣快速舒緩牙肉痛？ 1. 用鹽水漱口：溫鹽水可以消炎殺菌，減少牙肉紅腫，一日漱幾次可以幫助止痛。 2. 冰敷：如果牙肉腫痛，可以用冰袋敷喺面頰外側10-15分鐘，減輕炎症。 3. 避免刺激食物：辛辣、過熱或過硬嘅食物會加重牙肉刺激，暫時戒口可以減低痛感。 4. 使用消炎藥膏：市面上有啲牙齦消炎藥膏，可以暫時舒緩痛楚，但治標唔治本。 如果試咗以上方法仍然痛，或者伴隨發燒、腫脹擴散等症狀，一定要盡快睇醫生，可能係嚴重感染或者膿腫，需要專業治療。深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業嘅牙齦治療同檢查，幫助患者解決口腔問題。 預防牙肉痛嘅方法 - 每日刷牙兩次，使用牙線：徹底清潔可以減少牙菌膜積聚，預防牙齦發炎。 - 定期洗牙：專業洗牙可以清除牙石，避免牙周病。 - 戒煙同控制飲食：吸煙同高糖飲食會增加口腔問題嘅風險。 牙肉痛雖然常見，但唔可以忽視，尤其係反覆發作或者痛得好犀利嘅情況。深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便香港同胞就診。 📍 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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