講起牙菌斑,可能好多人都覺得唔係大問題,但其實佢係導致蛀牙同牙周病嘅主要元兇!今日就等深圳博愛曙光醫院口腔科專家同大家分享嚇,點樣有效對付牙菌斑。 牙菌斑係咩嚟? 簡單嚟講,牙菌斑就係一層黏喺牙齒表面嘅細菌薄膜,由食物殘渣同口水混合形成。如果你發現牙齒有層"黏黏哋"嘅嘢,特別係牙縫同牙齦邊緣位置,好可能就係牙菌斑。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒,如果唔及時清理,牙菌斑會慢慢變硬成為牙石,到時就要靠專業洗牙先清到啦!點樣知道自己有牙菌斑? 最明顯嘅症狀包括: - 牙齒表面有層白色或淡黃色嘅薄膜 - 口氣唔清新 - 牙齦容易流血 - 牙齒敏感度增加 深圳專業醫生教你預防牙菌斑 1. 每日刷牙兩次:最好用含氟牙膏,刷牙時間唔少過2分鐘,記得用Bass刷牙法(45度角輕輕震動刷牙齦邊緣) 2. 必用牙線:牙刷清潔唔到牙縫,每日至少用一次牙線 3. 定期洗牙:深圳博愛曙光醫院口腔科建議,每半年做一次專業洗牙 4. 減少甜食:特別係黏性嘅糖果同碳酸飲料 5. 飲多啲水:可以幫助沖走口腔內嘅食物殘渣 牙菌斑已經形成點算? 如果發現自己牙菌斑問題嚴重,深圳博愛曙光醫院口腔科醫生建議: - 儘快預約專業洗牙 - 考慮做拋光處理,令牙面更光滑難積聚細菌 - 必要時醫生會建議使用抗菌漱口水 記住,預防永遠好過治療!養成良好嘅口腔衛生習慣,定期去深圳專業嘅牙科檢查,就可以有效控制牙菌斑形成。 深圳博愛曙光醫院口腔科配備先進嘅牙科設備,由經驗豐富嘅牙醫團隊主理,為患者提供專業嘅牙菌斑防治服務。無論係常規洗牙定係深度清潔,都可以幫你恢復健康嘅口腔環境。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
*本文內容不作為醫學診斷,僅供參考。
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