牙菌斑係一個好常見嘅口腔問題，但好多人都冇真正理解佢嘅成因同埋對牙齒健康嘅影響。今日就同大家講下，點解牙菌斑會形成，同埋點樣避免佢對你嘅牙齒造成更大嘅傷害。 牙菌斑嘅成因 牙菌斑其實係由細菌、食物殘渣同口水所形成嘅一層黏性薄膜，佢會喺你嘅牙齒表面慢慢堆積。如果你冇好好清潔牙齒，細菌就會利用食物中嘅糖分進行代謝，產生酸性物質，久而久之就會形成牙菌斑。尤其係食完嘢之後冇漱口或者刷牙，牙菌斑就會更加容易積聚。另外，如果牙齒排列唔整齊，清潔難度增加，牙菌斑嘅形成風險亦會提高。牙菌斑嘅影響 牙菌斑唔單止會令牙齒表面變得黃黃哋，仲會引發一系列口腔問題。最常見嘅就係蛀牙同牙周病。牙菌斑中嘅細菌產生嘅酸性物質會慢慢侵蝕牙齒嘅琺瑯質，導致蛀牙。如果牙菌斑積聚喺牙齦邊緣，就會引發牙齦炎，嚴重嘅話仲可能導致牙周病，甚至牙齒鬆動脫落。所以，唔好睇少牙菌斑，佢對口腔健康嘅影響可以好大。 點樣預防牙菌斑？ 預防牙菌斑最有效嘅方法就係保持良好嘅口腔衛生習慣。每日至少刷牙兩次，每次兩分鐘，特別係要用牙線清潔牙縫，因為牙刷未必能夠徹底清除牙縫中嘅食物殘渣同細菌。另外，定期去深圳博愛曙光醫院口腔科做檢查同洗牙，亦可以幫助你減少牙菌斑嘅積聚，保持牙齒健康。 最後溫馨提示：如果你發現自己嘅牙齦容易出血，或者牙齒表面經常有黃色嘅沉積物，可能係牙菌斑已經開始影響你嘅口腔健康。建議及早去專業嘅口腔科醫生度檢查，避免問題惡化。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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