牙垢係好多人嘅口腔問題，佢唔單止影響牙齒外觀，仲可能引致口臭、蛀牙甚至牙周病。咁點解會有牙垢？深圳博愛曙光醫院口腔科醫生為大家講解成因同預防方法，幫你保持口腔健康。 牙垢係點形成嘅？ 牙垢主要係由食物殘渣、細菌同口水礦物質混合而成。當我哋食完嘢，如果冇徹底清潔牙齒，食物嘅碎屑就會積聚喺牙縫同牙齦邊緣。隨住時間推移，細菌會分解呢啲殘渣，形成一層黏稠嘅牙菌膜。如果繼續唔清潔，牙菌膜就會慢慢硬化，變成牙垢（亦稱牙石）。點解有人特別容易有牙垢？ 1. 飲食習慣：經常食甜嘢、飲碳酸飲料，或者食黏性食物（如軟糖、餅乾），會增加牙垢形成嘅機會。 2. 口腔清潔不足：刷牙時間短、方法唔正確，或者冇用牙線，都會令牙菌膜積聚。 3. 口水分泌減少：口水可以幫助沖走食物殘渣，如果口水分泌少（例如長期口乾、食藥影響），牙垢就容易形成。 4. 牙齒排列唔整齊：牙齒擠迫或者有矯正器，清潔難度增加，牙垢更容易堆積。 點樣預防牙垢？ - 每日刷牙兩次，每次至少兩分鐘，使用含氟牙膏，幫助減少細菌滋生。 - 定期用牙線，清潔牙縫，避免食物殘渣積聚。 - 減少糖分攝入，尤其係碳酸飲料同甜食，可以降低蛀牙風險。 - 定期洗牙，建議每半年到一年去牙科診所洗牙一次，清除頑固牙垢。 深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業嘅牙齒清潔同檢查服務，採用先進設備，幫助患者徹底清除牙垢，預防口腔疾病。如果你發現牙齒表面有黃色或啡色沉積物，建議儘早預約檢查，避免問題惡化。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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简介:中華口腔醫學會成員美國隱適美隱形矯正專業醫師時代天使隱形矯正專業醫師美國奧美科矯正專業醫師畢業湖南中醫藥大學，多次參加國內口腔學術交流會議，擁有國際前沿的口腔正畸產品技術及修復技術，臨床經驗豐富，對少…
简介:美國奧美科矯正專業醫師時代天使隱形矯正專業醫師美國隱適美隱形矯正專業醫師畢業於中山大學光華口腔醫學院，曾於廣州公立三級醫院工作6年，在香港大學深圳醫院進行系統化研修，系統掌握數字化隱形矯正領域核心技術…
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