牙肉發炎係好多人都有過嘅困擾，唔單止會痛，仲可能影響日常生活。如果你發現牙肉紅腫、刷牙時出血，或者食嘢有痛感，咁就可能係牙肉發炎嘅徵兆。今日，我哋就同大家分享下牙肉發炎嘅處理方法，等你可以及時應對，避免問題惡化。 點解牙肉會發炎？ 牙肉發炎最常見嘅原因係口腔衛生唔夠好，導致牙菌膜積聚，刺激牙肉。另外，荷爾蒙變化、壓力大、食煙或者免疫力下降，都可能增加牙肉發炎嘅風險。如果唔及時處理，可能會演變成牙周病，甚至影響牙齒穩固。牙肉發炎點處理？ 1. 保持口腔清潔：早晚刷牙，用軟毛牙刷輕輕清潔牙肉邊緣，避免用力過猛。配合牙線或者牙縫刷，清除牙縫嘅食物殘渣。 2. 鹽水漱口：用溫鹽水漱口可以幫助消炎，每日2-3次，每次30秒左右。 3. 避免刺激食物：辛辣、過熱或者過硬嘅食物會加重牙肉不適，暫時避開呢類食物。 4. 飲多啲水：保持口腔濕潤，有助減少細菌滋生。 如果牙肉發炎症狀持續3日以上冇好轉，或者出現嚴重腫痛、流膿，就要及時去睇醫生。深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業嘅牙周治療，醫生會根據情況進行深度清潔或者藥物治療，幫助你恢復健康牙肉。 點預防牙肉發炎？ - 定期洗牙，每半年至一年一次，清除牙石同牙菌膜。 - 戒煙，減少對牙肉嘅刺激。 - 均衡飲食，補充維他命C，增強牙肉抵抗力。 牙肉發炎雖然常見，但唔好忽視佢嘅影響。及早處理同預防，可以避免更嚴重嘅口腔問題。如果你有牙肉發炎嘅困擾，不妨去深圳博愛曙光醫院口腔科檢查下，專業醫生會為你提供適合嘅治療方案。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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