如果你飲凍嘢或者食甜嘢嘅時候,牙齒突然一陣刺痛,呢種就係典型嘅「牙齒敏感痛」。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生表示,超過三成成年人都有不同程度嘅牙齒敏感問題,但好多人都唔知點解會咁,同埋應該點樣處理。 牙齒敏感痛嘅主要原因係牙本質暴露。當牙齦萎縮或者琺瑯質磨損,牙本質入面嘅微細管道就會外露,冷熱酸甜嘅刺激直接傳到牙髓神經,引起短暫但明顯嘅刺痛。常見嘅誘因包括刷牙太大力、長期磨牙、牙周病,甚至係頻繁食用酸性食物。要緩解牙齒敏感痛,可以試嚇以下方法: 1. 改用軟毛牙刷同敏感牙膏:專用牙膏含有鉀離子等成分,可以封閉牙本質小管。 2. 調整刷牙方式:避免橫向大力刷,建議用巴氏刷牙法(45度角輕力震動)。 3. 減少酸性飲食:汽水、柑橘類水果等要適量,食完最好用清水漱口。 如果症狀持續超過兩星期,或者伴隨牙齦出血、腫痛,就應該去專業口腔機構檢查。深圳博愛曙光醫院口腔科配有數碼化檢查設備,可以精準判斷係咪有蛀牙、牙齦萎縮等潛在問題。早期治療可以避免問題惡化,例如用氟化漆保護暴露嘅牙根,或者做牙齦修復手術。 預防勝於治療,醫生提醒: - 每年至少做一次牙科檢查同洗牙 - 夜晚磨牙嘅人可以考慮佩戴咬合墊 - 戒煙對牙齦健康有好大幫助 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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