牙結石係一種常見嘅口腔問題，唔少人都會遇到。牙結石其實係牙菌斑長期累積變硬形成嘅礦物質沉積，通常會出現喺牙齒同牙齦之間嘅縫隙度。最初可能係一層薄薄嘅牙菌斑，如果冇及時清潔，經過一段時間就會鈣化變硬，形成黃色或者啡色嘅堅硬沉積物。 牙結石嘅形成同我哋嘅飲食習慣同口腔衛生息息相關。經常食甜食、飲碳酸飲料，或者刷牙方法唔正確，都係導致牙結石嘅主要原因。尤其係牙齒排列唔整齊嘅人，更容易喺牙縫度積聚食物殘渣，增加牙結石形成嘅風險。牙結石唔單止影響美觀，仲會對口腔健康造成嚴重危害。長期唔清除牙結石會引致牙齦炎、牙周病，甚至導致牙齒鬆動脫落。深圳博愛曙光醫院口腔科專家提醒，定期洗牙係預防同治療牙結石最有效嘅方法，建議每半年至一年進行一次專業洗牙。 預防牙結石嘅關鍵在於日常口腔護理。要養成早晚刷牙、飯後漱口嘅好習慣，使用牙線清潔牙縫，定期更換牙刷。如果發現牙齒表面有黃色沉積物，或者刷牙時牙齦出血，就要及時到專業口腔機構檢查同治療。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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