蛀牙係好多人都有嘅問題，尤其係平時唔注意口腔衛生嘅朋友。好多人會問：「到底幾耐冇刷牙會開始蛀牙？」深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，蛀牙嘅形成唔單止取決於刷牙頻率，仲同飲食習慣、口腔環境有關，但刷牙嘅確係預防蛀牙嘅重要一步。 一般嚟講，如果超過24小時冇刷牙，口腔內嘅細菌就會開始大量繁殖，並分解食物殘渣產生酸性物質，侵蝕牙齒表面嘅琺瑯質。久而久之，就會形成蛀牙。尤其係食完高糖或酸性食物後，如果唔及時清潔，蛀牙風險會更高。不過，每個人嘅口腔情況唔同，有人可能幾日冇刷牙都冇事，有人可能一日就開始有牙痛。呢個同個人體質、口水分泌量同埋平時嘅護理習慣有關。但無論點，每日至少刷牙兩次，早晚各一次，係最基本嘅口腔護理要求。如果條件允許，最好每次食完嘢都用清水漱口，減少食物殘留。 除咗刷牙，定期去口腔科檢查亦好重要。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生建議，每半年做一次牙科檢查，及早發現蛀牙問題，避免惡化。如果發現牙齒有黑點、敏感或者疼痛，應該儘快求醫，以免延誤治療。 總之，蛀牙唔係一朝一夕形成，但忽略刷牙會大大增加風險。養成良好嘅口腔習慣，先至可以長久保持牙齒健康。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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