牙齦萎縮係口腔常見問題，唔少人會發現自己嘅牙齒睇落變長咗，其實就係因為牙齦萎縮導致牙根外露。牙齦萎縮唔單止影響美觀，仲可能增加牙齒敏感同蛀牙嘅風險。究竟咩原因會導致牙齦萎縮？又有冇方法可以預防呢？ 牙齦萎縮嘅常見原因1. 牙周病：牙齦發炎同牙周病係導致牙齦萎縮嘅主要原因之一。如果牙菌斑長期積聚，會引發牙齦炎症，令牙齦組織受損，最終導致萎縮。 2. 刷牙方式不當：太用力刷牙或者用硬毛牙刷，可能會磨損牙齦，久而久之就會造成萎縮。 3. 牙齒排列不齊：如果牙齒生得唔整齊，部分牙齒可能受力過大，令牙齦受壓而萎縮。 4. 年齡增長：隨住年紀增長，牙齦組織自然會變得較脆弱，增加萎縮嘅機會。 5. 其他因素：例如吸煙、荷爾蒙變化（如懷孕）或者某些系統性疾病，都可能影響牙齦健康。 點樣預防牙齦萎縮？ 保持良好嘅口腔衛生係預防牙齦萎縮嘅關鍵。每日刷牙兩次，並使用牙線清潔牙縫，可以有效減少牙菌斑積聚。另外，揀選軟毛牙刷同正確嘅刷牙方法（例如用打圈方式輕力刷）可以減少對牙齦嘅傷害。 定期去深圳博愛曙光醫院口腔科檢查牙齒，可以及早發現牙周病等問題，避免牙齦進一步萎縮。如果已經有牙齦萎縮嘅情況，醫生可能會建議進行牙齦治療或者調整牙齒咬合，以保護牙齦健康。 結語 牙齦萎縮雖然常見，但並唔代表冇辦法改善。只要及早關注口腔健康，並採取適當嘅護理措施，就可以減少牙齦萎縮嘅風險。如果發現牙齦有異常，建議盡早去專業醫院檢查，避免問題惡化。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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