牙齦腫痛係唔少人都遇到過嘅問題,除咗影響進食同講嘢,嚴重時仲可能導致發炎甚至影響牙齒健康。深圳博愛曙光醫院口腔科提醒大家,牙齦腫脹通常係口腔健康出現問題嘅信號,及時處理好重要。 牙齦腫脹嘅常見原因 1. 牙菌斑積聚:如果平時刷牙唔夠徹底,牙菌斑會刺激牙齦,引發紅腫同出血。 2. 牙周病:牙齦炎或牙周炎都會令牙齦腫脹,嚴重時仲會導致牙齒鬆動。 3. 蛀牙或牙根感染:蛀牙深入牙髓或牙根發炎,都可能引起牙齦腫痛。 4. 身體免疫力下降:壓力大、作息唔規律或者維他命C缺乏,都可能令牙齦容易發炎。點樣有效消除牙齦腫? 1. 保持口腔清潔 每日早晚刷牙,配合牙線清潔牙縫,減少牙菌斑堆積。漱口水可以輔助殺菌,但唔建議長期使用含酒精成分嘅款式。 2. 適當冷敷 如果牙齦腫痛明顯,可以用冰袋輕輕敷喺面頰位置,幫助消腫同緩解疼痛,但避免直接接觸皮膚以防凍傷。 3. 調整飲食習慣 暫時避免辛辣、過熱或過硬嘅食物,多攝取富含維他命C嘅蔬果,例如橙同西蘭花,有助牙齦修復。 4. 及時就醫檢查 如果牙齦腫脹持續3日以上,或者伴隨出血、流膿等情況,建議盡快到專業口腔科就診。深圳博愛曙光醫院設有先進嘅口腔檢查設備,醫生會根據情況制定治療方案,例如洗牙、根管治療或藥物處理,從根源解決問題。 點樣預防牙齦腫脹? - 每半年做一次口腔檢查同洗牙,清除牙結石。 - 戒煙同減少飲酒,避免刺激牙齦。 - 使用軟毛牙刷,避免刷牙力度過大損傷牙齦。 牙齦健康直接影響生活質素,及早發現同處理可以避免問題惡化。如果有疑問,歡迎到深圳博愛曙光醫院口腔科諮詢專業醫生,獲得更個人化嘅建議同治療。 --- 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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