好多人都會發現牙齒表面有一層黃黃嘅硬物，呢啲就係牙石。牙石係由牙菌斑鈣化形成，如果唔及時清理，可能會導致牙齦炎、牙周病等問題。咁，牙石可以自己清除嗎？深圳博愛曙光醫院口腔科嘅專業醫生為大家解答。 牙石唔建議自己清除 牙石嘅質地堅硬，一般嘅刷牙或者用牙線係無法清除嘅。有人可能會試圖用針、指甲鉗等工具去刮，但咁做好容易損傷牙齒同牙齦，甚至導致感染。專業嘅牙科醫生會用超聲波洗牙儀器，安全有效地去除牙石，所以建議大家定期去醫院或者診所洗牙。點樣預防牙石形成？ 1. 每日刷牙兩次：使用含氟牙膏，仔細清潔每顆牙齒表面。 2. 使用牙線或牙縫刷：清除牙縫中嘅食物殘渣，減少牙菌斑堆積。 3. 定期檢查：每半年到一年去專業口腔科做一次檢查同洗牙。 深圳博愛曙光醫院口腔科擁有先進嘅設備同經驗豐富嘅醫生，可以提供專業嘅牙齒清潔同治療服務。如果發現牙石問題，建議及早預約檢查，避免情況惡化。 記住，口腔健康好重要，唔好因為貪方便而嘗試自己清除牙石，專業嘅處理先至係最安全有效嘅方法。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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