牙肉萎縮係唔少人嘅口腔問題，尤其係中老年人羣。當牙肉開始退縮，牙根暴露，唔單止影響外觀，仲可能導致牙齒敏感甚至鬆動。揀啱牙刷同正確護理方法，對減緩牙肉萎縮好重要。 點解牙肉會萎縮？ 牙肉萎縮嘅原因有好多，包括： - 刷牙太大力：長期用力橫刷會磨損牙齦組織。 - 牙周病：牙菌斑積聚引發炎症，破壞牙齦同牙槽骨。 - 年紀增長：隨住年齡增長，牙齦組織自然退化。 - 遺傳因素：部分人天生牙齦較薄，容易萎縮。牙肉萎縮點揀牙刷？ 軟毛牙刷係首選，因為佢可以溫和清潔牙齒同牙齦，減少摩擦損傷。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生建議，揀牙刷時注意以下幾點： 1. 刷毛柔軟度：標註「超軟毛」或「敏感專用」嘅牙刷更適合。 2. 刷頭大小：細刷頭可以靈活清潔到每隻牙齒，尤其係後排牙。 3. 刷柄設計：防滑手柄方便握持，避免因用力過度而傷到牙齦。 除咗揀啱牙刷，刷牙方法都好關鍵。建議使用巴氏刷牙法，即係牙刷斜45度角輕輕打圈清潔，避免橫向大力刷。 日常護理貼士 - 定期檢查：每半年去深圳博愛曙光醫院口腔科做一次專業檢查，及早發現牙周問題。 - 使用牙線：幫助清除牙縫嘅牙菌斑，減少牙齦炎症。 - 避免刺激性食物：太凍或太熱嘅食物可能加劇牙齒敏感。 牙肉萎縮雖然常見，但通過正確護理可以有效減緩。如果發現牙齦退縮明顯，建議盡早求醫，專業醫生會根據情況制定治療方案。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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喺深圳想搵間正規嘅口腔醫院睇牙，真係要擦亮雙眼先得。而家市面上有咁多口腔診所，點樣先至可以搵到間又專業又可靠嘅？今日就同大家分享下點樣辨別正規嘅深圳口腔醫院，等大家睇牙都可以放心啲。正規嘅口腔醫院首先…
