牙齦發炎係好多人都有嘅問題，如果唔及時處理，可能會導致牙齦紅腫、出血，甚至影響牙齒健康。今日，深圳博愛曙光醫院口腔科醫生同大家分享一啲實用嘅知識，幫你瞭解牙齦發炎嘅成因同正確嘅應對方法。 牙齦發炎嘅常見原因 牙齦發炎通常係因為口腔衛生唔夠好，牙菌斑積聚刺激牙齦所致。如果刷牙唔徹底，或者冇定期洗牙，細菌就會滋生，引發炎症。另外，長期食煙、壓力大、荷爾蒙變化（如懷孕期間）都可能增加牙齦發炎嘅風險。點樣判斷自己係咪牙齦發炎？ 如果你發現牙齦紅腫、刷牙時容易出血，或者有持續性口氣，咁就可能係牙齦發炎嘅徵兆。嚴重嘅時候，甚至會覺得牙齒鬆動或者疼痛。如果症狀持續冇改善，建議儘快睇醫生，避免情況惡化。 預防同治療牙齦發炎嘅方法 1. 保持良好口腔衛生：每日至少刷牙兩次，使用牙線清潔牙縫，減少牙菌斑堆積。 2. 定期洗牙：專業洗牙可以清除牙石，減少牙齦發炎嘅機會。深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業洗牙服務，幫你維持牙齦健康。 3. 飲食注意：減少食糖分高嘅食物，多攝取維生素C，有助增強牙齦抵抗力。 4. 戒煙：吸煙會加重牙齦問題，戒煙可以明顯改善牙齦健康。 如果牙齦發炎情況嚴重，醫生可能會建議進行更深層嘅治療，例如牙周治療或者藥物輔助消炎。深圳博愛曙光醫院擁有專業嘅口腔科團隊，可以根據患者情況制定合適嘅治療方案。 總結 牙齦發炎雖然常見，但唔可以忽視。平時做好口腔護理，定期檢查，就可以有效預防。如果已經出現症狀，記得及時就醫，避免影響牙齒健康。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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