如果你發現自己嘅牙齒越嚟越長，或者牙齦有退縮嘅情況，可能係牙齦萎縮嘅徵兆。牙齦萎縮係一種常見嘅口腔問題，會導致牙根暴露、敏感甚至牙齒鬆動。除咗要定期睇牙醫之外，飲食營養都可以幫助改善牙齦健康。今次我哋就嚟講下，牙齦萎縮食啲咩好？ 1. 維生素C豐富嘅食物 維生素C對於牙齦健康非常重要，佢可以幫助膠原蛋白合成，維持牙齦組織嘅強韌。建議多食橙、奇異果、番茄同埋綠葉蔬菜，呢啲食物都可以有效補充維生素C，減少牙齦萎縮嘅風險。2. 含鈣質嘅食品 鈣質唔單止對骨骼重要，對牙齒同牙齦都有幫助。牛奶、芝士、豆腐同埋杏仁都係補鈣嘅好選擇。足夠嘅鈣質可以令牙齒更穩固，牙齦更健康。 3. 富含Omega-3脂肪酸嘅食物 Omega-3脂肪酸有抗炎作用，可以減輕牙齦發炎問題。三文魚、亞麻籽同埋核桃都含有豐富嘅Omega-3，定期食呢啲食物，可以減緩牙齦萎縮嘅速度。 4. 抗氧化食物 藍莓、石榴同埋綠茶呢類食物含有豐富嘅抗氧化物質，可以幫助減少自由基對牙齦嘅傷害，保護牙齦組織。 5. 避免過酸同過甜嘅食物 汽水、糖果同埋酸性食物會加速牙齦同牙齒嘅損耗，長期食用會令牙齦萎縮問題惡化。 深圳博愛曙光醫院溫馨提示，牙齦萎縮除咗要注意飲食，都應該定期檢查同護理。如果情況嚴重，建議儘早搵專業牙醫進行治療，避免問題惡化。 深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就醫。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
简介:沈增熙主任醫師37年綜合內科及急診內科臨床工作經驗曾在北京協和醫院急診科搶救室及EICU進修學習擔任齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院急診內科主任，急診規範化培訓專業基地主任及內科教研室急診組組長獲評衛生系統…
简介:王俊玲主任中醫師/廣東省名中醫博士，碩士生導師畢業於廣州中醫藥大學從事中醫婦產科臨床、教學、科研工作30餘年廣東省首批名中醫學術繼承指導老師中國婦幼保健協會中醫和中西醫結合分會專業委員會常務委員廣東省…
简介:楊文娟深圳博愛曙光醫院體檢科主任1986年畢業於中國醫科大學醫療系全日制本科畢業後長期在錦醫附屬醫院從事臨床、教學、科研工作。為神經內科主任醫師，曾擔任科主任、教研室主任及醫務處處長職務。近10年來專…
简介:鍾瓊畢業於江西中醫藥大學曾在宜春市中醫院進修曾跟診北京同仁醫院專家學習擅長：針灸綜合結合治療婦科多囊卵巢綜合徵，不孕不育，功能性閉經，月經不調，痛經，更年期綜合徵，婦科炎症等。
简介:武春雨主治醫師40餘年臨床診療經驗畢業於湖北中醫藥大學平樂郭氏正骨第五代傳人郭春園關門弟子參與創建深圳平樂骨傷科醫院醫院早期創業者之一深耕骨傷科領域40餘年，多篇學術論文發表《按摩與導引》等專業期刊擅…
简介:陳冰中華皮膚性病學會員深圳市醫療事故評審專家醫院先進工作者和市衛生局優秀共產黨員在三甲醫院從事皮膚性病科工作30餘年。發表學術論文三十餘篇，參與著書兩部;完成市級科研課題一項，參與省級科研兩項，並獲得…
简介:鍾昌遺主治醫師從事皮膚科臨床診療工作二十餘年曾在成都市第九人民醫院成都市錦江區人民醫院工作多年擅長項目熟練掌握皮膚性病科常見病、多發病的診斷和洽療尤其對白癜風、銀屑病、痤瘡、脫髮、皮膚感染性接觸傳染病…
简介:李雪梅曾在湘雅醫院、湖南中醫藥大學附屬第二醫院等皮膚專科醫院進修，從事皮膚科臨床工作10餘年，對各種常見皮膚病的治療擁有獨到的造詣。對皮膚科病理研究苦心孤詣，擅長使用獨特的辦法治療各種病理。擅長項目：…
简介:付明建曾任廣東省醫學美容學會皮膚美容專業委員會委員曾任廣東省醫學美容學會抗衰老專業委員會委員曾任廣東省整形美容協會皮膚美容分會委員會委員曾任亞洲醫學美容學會激光美容分會委員曾任深圳市疾病控制中心專家庫…
简介:余建軍對地方病、多發病、常見病、流傳病、急危重病、普內疾病等診療與搶救積累了相當的臨床經驗。
好多家長發現小朋友嘅牙齒出現黑點點，第一時間會擔心係咪蛀牙。其實，牙齒表面出現黑點未必一定係蛀牙，但有機會係牙齒窩溝位置積聚咗食物殘渣或者色素沉澱。無論係咩原因，及早檢查同預防係關鍵，尤其係小朋友嘅牙…
好多人都關心門牙植牙嘅價錢問題，尤其係前排牙齒影響外觀同埋講嘢發音，所以選擇植牙嘅人特別多。深圳博愛曙光醫院口腔科專家提醒，植牙價錢會根據唔同因素而有所差異，一般來講，單顆門牙植牙嘅費用大約喺8000…
牙齒斷咗係好常見嘅情況，可能因爲意外碰撞、咬硬物或者蛀牙導致。唔少人都會擔心斷牙仲有冇得補？其實要睇斷嘅程度同位置，口腔科醫生會根據具體情況制定合適嘅治療方案。1.斷牙嘅類型同處理方式-輕微斷裂（牙釉…
門牙缺失不僅影響美觀，還會影響咀嚼功能同埋發音。對於深圳嘅市民來講，選擇合適嘅修復方法好重要。深圳博愛曙光醫院口腔科提供多種專業嘅門牙修復方案，幫助患者恢復自信笑容。以下係幾種常見嘅門牙缺失修復方法：…
拔牙係一個常見嘅口腔科手術，無論係因為蛀牙、牙周病定係智齒問題，好多人都需要面對。不過，好多病人最關心嘅問題之一就係牙醫拔牙費用。其實，拔牙嘅費用會因為好多因素而有唔同，等我哋一齊來瞭解一下。首先，拔…
喺元朗搵牙醫診所？無論係一般檢查、補牙、杜牙根，抑或係種牙、矯齒，深圳博愛曙光醫院口腔科都可以為你提供專業嘅牙科服務。我哋擁有先進嘅設備同經驗豐富嘅牙醫團隊，致力為患者提供高品質、人性化嘅口腔護理。專…
