牙齦萎縮係一種常見嘅口腔問題，唔少人發現自己嘅牙肉慢慢退縮，甚至露出牙根，除咗影響外觀，仲可能導致牙齒敏感同鬆動。究竟點解會出現牙齦萎縮？深圳博愛曙光醫院口腔科專家為你詳細解析。 1. 錯誤刷牙方式 好多人以為用力刷牙先可以刷得乾淨，但其實過度用力或者用硬毛牙刷會損傷牙齦組織，長期下來就會導致牙齦萎縮。建議使用軟毛牙刷，並採用巴氏刷牙法，輕力打圈清潔，避免橫向用力摩擦牙齦。2. 牙周病 牙周病係牙齦萎縮嘅主要原因之一。當牙菌斑同牙石積聚，細菌會刺激牙齦，引發炎症，如果唔及時治療，牙齦組織會逐漸破壞，最終導致萎縮。定期洗牙同做好口腔清潔，可以有效預防牙周病。 3. 牙齒排列不齊 如果牙齒生得唔整齊，部分牙齒可能承受過大壓力，或者清潔困難，長期會影響牙齦健康。矯正牙齒可以改善受力分佈，減少牙齦萎縮風險。 4. 年齡增長 隨住年齡增長，牙齦組織會自然退化，但呢個過程可以通過良好嘅口腔護理習慣減緩。即使年紀大咗，只要保持口腔健康，牙齦萎縮嘅速度都可以控制。 5. 不良生活習慣 吸煙、磨牙等習慣都會對牙齦造成額外負擔，加速萎縮。戒煙同使用護牙套可以減少呢類問題。 如果你發現自己嘅牙齦有萎縮跡象，建議儘早去專業口腔科檢查。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅醫生團隊，提供全面嘅牙周治療同護理方案，幫助你守護牙齦健康。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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