好多人都會發現,即使每日刷牙,牙齒表面仍然會有一層黃黃白白嘅牙垢,尤其係牙縫同牙齦邊緣位置更加明顯。到底點解牙齒成日有牙垢?其實牙垢嘅形成同我哋日常生活習慣息息相關,深圳博愛曙光醫院口腔科醫生為大家詳細講解。 牙垢,學名叫做「牙菌斑」,係由食物殘渣、細菌同口水混合形成嘅一層黏性物質。如果唔及時清理,牙垢會慢慢變硬,形成牙石,甚至引致蛀牙同牙周病。牙垢形成嘅主要原因包括:飲食習慣(尤其係鍾意食甜嘢同澱粉類食物)、刷牙方法唔正確、忽略使用牙線,以及口水分泌減少等。要有效預防牙垢積聚,可以從以下幾方面入手: 1. 每日至少刷牙兩次,每次最少兩分鐘,注意清潔牙齦邊緣同牙縫位置。 2. 使用牙線或牙縫刷清理牙刷難以觸及嘅位置。 3. 定期洗牙,建議每半年到一年做一次專業洗牙,徹底清除牙石。 4. 減少食甜嘢同黏性食物,食完記得漱口。 深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒,如果發現牙垢積聚得好快,或者已經有牙齦出血、口臭等問題,可能係牙周病嘅早期徵兆,應該儘早求醫。醫院配備先進嘅口腔檢查設備,可以為患者提供全面嘅牙齒檢查同治療方案。 記住,預防勝於治療,養成良好嘅口腔衛生習慣,先至可以長期保持牙齒健康。如果對牙垢問題有任何疑問,歡迎到深圳博愛曙光醫院口腔科諮詢專業醫生意見。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
*本文內容不作為醫學診斷,僅供參考。
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