好多人都以為每日刷牙就可以解決牙菌斑問題，但其實牙菌斑係一種好頑固嘅細菌膜，單靠普通刷牙未必能夠完全清除。如果你發現牙菌斑刷唔甩，甚至開始形成牙石，就要注意口腔清潔方法係咪有問題啦！ 牙菌斑點解咁難刷甩？ 牙菌斑係由細菌、食物殘渣同口水混合而成嘅黏性薄膜，容易黐喺牙齒表面同牙齦邊緣。如果唔及時清理，就會慢慢變硬成為牙石，引發牙齦炎甚至牙周病。普通刷牙只能清除表面嘅牙菌斑，而牙縫同牙齦邊緣嘅位置好容易忽略，導致細菌繼續滋生。點樣先可以有效清除牙菌斑？ 1. 用啱刷牙方法：建議使用巴氏刷牙法，將牙刷斜45度角輕輕震動刷洗牙齦邊緣，確保清潔到牙菌斑容易積聚嘅位置。 2. 每日用牙線：牙刷清潔唔到牙縫，而牙線可以有效清除牙縫中嘅食物殘渣同細菌。 3. 定期洗牙：即使每日刷牙，牙菌斑仍然可能積聚成牙石，建議每半年去口腔科做一次專業洗牙，徹底清除頑固牙菌斑同牙石。 如果你發現牙菌斑刷極都唔甩，甚至牙齦開始紅腫出血，可能係牙周病嘅早期徵兆，建議盡快求診。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有專業團隊同先進設備，可以為你提供全面嘅牙菌斑同牙周健康評估，幫你保持口腔健康。 記住，牙菌斑唔係小事，及早處理先可以避免更嚴重嘅口腔問題！ 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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