牙齦反覆發炎係好多人都有嘅問題，明明已經日日刷牙，點解仲係會紅腫、出血甚至疼痛？其實，牙齦發炎唔單止同口腔衛生有關，仲可能同其他因素有關。今日就等我哋一齊睇下，點解牙齦會反覆發炎，同埋點樣預防同處理。 1. 口腔衛生唔夠徹底 就算你日日刷牙，如果方法唔正確或者清潔唔夠徹底，牙菌斑就會積聚喺牙齦邊緣，導致發炎。牙菌斑係牙齦炎嘅主要元兇，如果唔及時清理，就會變成牙石，進一步刺激牙齦。建議使用軟毛牙刷同牙線，徹底清潔牙縫同牙齦邊緣。2. 荷爾蒙變化影響 女性喺懷孕、月經期或者更年期時，荷爾蒙水平會發生變化，呢個時候牙齦會變得更加敏感，容易發炎。如果你發現自己喺呢啲時期牙齦特別容易出血，可能就係荷爾蒙嘅影響。 3. 飲食習慣不良 經常食高糖或者酸性食物，會增加口腔細菌嘅繁殖，令牙齦更容易發炎。另外，缺乏維生素C同其他營養素，都會令牙齦健康變差。建議多食蔬果，保持均衡飲食。 4. 慢性疾病影響 糖尿病、免疫力低下等慢性疾病，會令身體嘅抗炎能力下降，牙齦亦更容易反覆發炎。如果你本身有呢啲問題，就更要注意口腔護理。 5. 不良生活習慣 吸煙同飲酒會刺激牙齦，降低口腔嘅自我修復能力，令發炎情況反覆出現。戒煙同減少飲酒，對牙齦健康有好大幫助。 如果你嘅牙齦反覆發炎，建議及早去專業嘅口腔科檢查。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅醫生團隊，可以為你提供全面嘅牙齦健康評估同治療方案。及早處理，避免問題惡化！ 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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