好多人都以爲每日刷牙就可以解決曬所有口腔問題，但點解明明刷咗牙，啲牙菌斑仲系刷唔走？其實，牙菌斑嘅形成同清潔方法有密切關係。深圳博愛曙光醫院口腔科專家提醒你，如果忽略以下細節，牙刷得再勤力都冇用！ 牙菌斑系咩嚟？ 牙菌斑系由細菌、食物殘渣同唾液形成嘅一層薄膜，會黏附喺牙齒表面同牙齦邊緣。如果唔及時清除，就會慢慢變硬成爲牙結石，甚至引發蛀牙同牙周病。好多人以爲刷牙就可以完全清除牙菌斑，但其實普通牙刷好難徹底清潔牙齒嘅隱蔽位置，比如牙縫同牙齦邊緣。點解牙菌斑刷唔走？ 1. 刷牙方法唔正確：好多人刷牙嘅力度過大或者時間過短，反而會損傷牙齦，仲會影響清潔效果。正確嘅刷牙方法應該系用軟毛牙刷，以45度角輕輕打圈刷洗，每邊牙齒至少刷30秒。 2. 忽略牙線同漱口水：牙刷只能清潔牙齒表面60%嘅區域，剩低嘅牙縫同牙齦邊緣需要用牙線同漱口水輔助清潔。 3. 牙結石已形成：如果牙菌斑堆積太久變硬成牙結石，普通刷牙就刷唔走，需要去專業牙科洗牙先至可以徹底清除。 點樣預防牙菌斑堆積？ - 每日刷牙兩次，每次至少2分鐘，配合牙線清潔牙縫。 - 定期洗牙，建議每半年去專業口腔科檢查一次，深圳博愛曙光醫院口腔科提供超聲波洗牙服務，可以有效清除牙菌斑同牙結石。 - 減少甜食同碳酸飲料，呢類食物容易加速細菌滋生，增加牙菌斑形成嘅機會。 如果你發覺刷牙後牙齒表面仍然有黏膩感，或者牙齦容易出血，可能系牙菌斑堆積嘅信號，建議儘快去專業牙科檢查。深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務，幫你輕鬆解決口腔問題！ 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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简介:鍾瓊畢業於江西中醫藥大學曾在宜春市中醫院進修曾跟診北京同仁醫院專家學習擅長：針灸綜合結合治療婦科多囊卵巢綜合徵，不孕不育，功能性閉經，月經不調，痛經，更年期綜合徵，婦科炎症等。
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