智慧齒生得唔好，好多時都需要剝除。但係剝完之後要點樣護理，同埋要休息幾耐先可以恢復正常生活呢？深圳博愛曙光醫院口腔科醫生話你知。 剝智慧齒後嘅休息時間通常情況下，剝完智慧齒之後，頭24到48小時係最關鍵嘅恢復期。呢段時間傷口會開始凝血，腫痛感亦會比較明顯。一般建議患者剝牙後嘅頭兩日盡量休息，避免劇烈運動或者做重嘢。如果係簡單嘅剝牙，3到5日就可以恢復基本嘅日常生活；但如果係複雜嘅手術（例如埋伏齒），可能需要7到10日先可以完全恢復。 剝智慧齒後嘅護理要點 1. 傷口護理：剝牙後醫生會係傷口位置放止血棉，要咬住30到45分鐘。之後24小時內唔好漱口或者用力吐口水，以免影響血塊形成。第二日開始可以用生理鹽水輕輕漱口，保持口腔清潔。 2. 飲食注意：頭兩日最好食流質或者軟質食物，例如粥、湯、豆腐等。避免食太熱、太硬或者辛辣刺激嘅食物，以免刺激傷口。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，唔好用吸管飲嘢，因為吸吮動作可能會導致血塊脫落。 3. 腫脹處理：剝牙後面部可能會腫脹，可以用冰敷嚟減輕腫脹。頭24小時內每隔1小時冰敷15分鐘，可以有效緩解不適。 4. 藥物使用：醫生通常會開止痛藥同抗生素，要按時服用。如果出現異常出血、劇烈疼痛或者發燒等情況，要立即返醫院檢查。 幾時可以返工返學？ 大多數人剝完智慧齒後1到2日就可以返工返學，但要注意避免劇烈活動同埋長時間講嘢。如果工作需要大量體力勞動或者講嘢，建議休息多1到2日。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生建議，最好安排喺週末或者假期前剝牙，咁就可以有足夠時間休息。 剝智慧齒後要避免嘅行為 - 24小時內唔好飲酒同食煙，會影響傷口癒合 - 頭幾日唔好做劇烈運動 - 唔好用舌頭舔或者用手摸傷口 - 避免去泳池或者桑拿 深圳博愛曙光醫院口腔科配備先進設備同經驗豐富嘅醫生團隊，可以為患者提供專業嘅智慧齒剝除服務同術後護理指導。如果對剝智慧齒有疑問，建議預約專業醫生進行詳細諮詢。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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