牙齦萎縮係唔少人都會遇到嘅口腔問題,除咗刷牙流血、牙根敏感,嚴重時仲會影響牙齒穩固。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒,除咗日常護理同專業治療,適當補充保健品都可以輔助改善症狀。 牙齦萎縮要補啲咩? 1. 維他命C:缺乏維C會導致膠原蛋白合成不足,令牙齦容易出血同萎縮。建議每日攝取500-1000mg,可以揀天然提取嘅維C片(如玫瑰果維C),吸收效果更好。 2. 鈣同維他命D:牙槽骨流失會加速牙齦萎縮,鈣同維D能強化骨骼。醫生建議選擇鈣鎂鋅複合配方,吸收率更高,尤其適閤中老年人士。 3. 輔酶Q10:研究顯示,Q10能促進牙齦組織修復,減輕炎症。可以揀水溶性Q10保健品,每日30-60mg。 4. Omega-3脂肪酸:魚油中嘅EPA同DHA有抗炎作用,對慢性牙周炎引起嘅牙齦萎縮有幫助。兩大注意事項 - 要先確診病因:糖尿病、荷爾蒙失調等都會導致牙齦萎縮,盲目食保健品可能延誤治療。深圳博愛曙光醫院配備數字化口腔檢查設備,可精準評估萎縮程度。 - 保健品唔代替治療:嚴重牙齦萎縮需進行齦下刮治、牙周夾板等專業處理,單靠食保健品效果有限。 平時記住用軟毛牙刷、巴氏刷牙法,戒煙同控制血糖,先可以從根源減緩萎縮。如果牙根已經暴露,建議到院檢查是否需要做牙齦移植手術。 深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診,提供粵語陪診同免費車接服務,方便港澳同胞睇牙。地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)。
好多人都以爲牙齒脫落只係老人家嘅問題,但其實任何年紀都可能出現牙齒自己脫落嘅情況。如果你發現牙齒無緣無故鬆脫或者掉落,就要提高警惕啦,呢啲可能係口腔健康出現問題嘅信號。深圳博愛曙光醫院口腔科專家提醒大…
植牙係現今牙科治療中修復缺牙嘅主流方法之一,好多香港朋友都會考慮植牙來恢復咀嚼功能同美觀。但點樣揀到一位專業嘅植牙醫生推薦,就成為咗好多患者嘅疑問。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅植牙醫生團隊,為…
口腔健康係我哋日常生活中好重要嘅一部分,但好多人往往忽略咗定期檢查同護理。如果你有牙痛、牙齦出血或者牙齒敏感嘅問題,咁就係時候搵位專業嘅牙科醫生幫你睇下啦!深圳博愛曙光醫院口腔科嘅醫生提醒,定期檢查同…
牙齒健康對每個人都好重要,唔理係小朋友定係大人,都要定期檢查同護理牙齒。如果你住喺大埔區,又或者喺附近返工,想搵一間專業又可靠嘅牙科診所,咁就要留意以下介紹啦!專業牙科服務一間好嘅牙科診所,應該提供全…
睇牙醫係唔少人嘅噩夢,但其實只要搵到專業又貼心嘅牙科診所,定期檢查同治療都可以好輕鬆。如果你住喺九龍灣或附近,可能會問:「九龍灣牙醫推薦邊間好?」今日就同大家分享點樣揀選合適嘅牙科診所,同埋點樣保持口…
牙周病係一種常見嘅口腔疾病,主要係因為牙菌斑積聚而引起牙齦發炎,嚴重時更會導致牙齒鬆動甚至脫落。好多患者都會問:「牙周病治療要幾耐先會好?」其實,治療時間長短取決於病情嘅嚴重程度,輕症可能幾周就見效,…