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牙齦萎縮點算好?教你一招有效改善 發布時間 : 2025年8月12日 閱讀量 : 10086

牙齦萎縮係唔少人都會遇到嘅口腔問題,尤其係中老年人或者平時口腔護理唔夠細心嘅人。牙齦萎縮唔單止影響美觀,仲可能導致牙齒敏感、鬆動甚至脫落。深圳博愛曙光醫院口腔科專家提醒,發現牙齦萎縮問題時,一定要及時處理,避免情況惡化。  

 牙齦萎縮嘅原因  

牙齦萎縮點算好?教你一招有效改善

牙齦萎縮多數同以下幾種情況有關:  
- 牙周炎:長期牙菌斑堆積導致牙齦發炎,最終令牙齦萎縮。  
- 刷牙方式錯誤:太過用力或者用硬毛牙刷刷牙,會磨損牙齦。  
- 牙齒排列唔整齊:牙齒擁擠或錯位,容易令牙齦受力不均,加速萎縮。  
- 年齡增長:隨住年紀增大,牙齦組織會自然退化。  

 一招教你改善牙齦萎縮  

雖然牙齦萎縮後唔可以完全恢復到原來嘅狀態,但通過正確嘅方法可以有效控制同改善。深圳博愛曙光醫院口腔科專家推薦以下關鍵一招:  

「牙周治療+日常護理」結合  
- 專業牙周治療:如果牙齦萎縮係由牙周炎引起,建議到正規醫院進行牙周治療,包括洗牙、齦下刮治等,清除牙結石同細菌,減少炎症。  
- 正確刷牙方式:使用軟毛牙刷,採用巴氏刷牙法(45度角輕輕打圈刷牙),避免橫向用力刷牙。  
- 使用抗敏感牙膏:如果牙齦萎縮導致牙齒敏感,可以選擇含氟或抗敏感牙膏,幫助緩解不適。  
- 定期檢查:每半年至一年到牙科診所檢查一次,及早發現問題並進行幹預。  

 預防牙齦萎縮嘅小貼士  

1. 保持口腔清潔:每日刷牙兩次,配合牙線或衝牙器清潔牙縫。  
2. 戒菸限酒:吸菸會加重牙周病,加速牙齦萎縮。  
3. 均衡飲食:多攝取維生素C同鈣質,增強牙齦健康。  

如果發現牙齦退縮明顯、牙齒鬆動或持續敏感,建議儘早就醫。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有專業嘅牙周治療團隊,採用先進技術幫助患者改善牙齦健康。  

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。  
地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)

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